parkrun по-американски

Рабочую поездку или просто отпуск можно очень приятно совместить с утренней пробежкой в кругу счастливых и спортивных людей! Конечно же, на паркране! Своим опытом parkrun-туриста с нами делится постоянный участник забегов parkrun Жуковский ‒ Сергей Вансков:

sv

"Предстояла двухнедельная командировка в Кремниевую Долину, и по опыту предыдущих поездок было ясно, что для любимого плавания придется сделать перерыв и единственное, на что хватит времени ‒ это бег. Сразу в голову пришла идея проверить parkrun поблизости. Оказалось, что parkrun-ов в штатах немного, всего 17, но на моё счастье один проводится недалеко. Это parkrun Crissy Field. Забег проходит по берегу залива Сан-Франциско, рядом с мостом Золотые Ворота. До parkrun немного далековато по времени ‒ около 1 часа 45 минут на общественном транспорте, но я решил, что постараюсь туда попасть независимо от того, будет ли у нас машина или нет. На страничке этого parkrun есть несколько наивная просьба использовать общественный транспорт или добираться пешком или на велосипеде, чтобы меньше причинять вреда природе, но, к сожалению, место проведения забега находится очень далеко от метро, так что, думаю, немногие обращают на это внимание. Мне повезло: у нас была машина и получилось добраться минут за 45. Поскольку мы выезжали с запасом, то приехали примерно в 8:20. Флаг parkrun уже стоял, и пара волонтеров делали какие-то приготовления. Это не удивило ‒ жизнь тут начинается довольно рано.

1_sv

На сайте было написано, что разминка ‒ это личное дело каждого, и это понятно, так как забег большой (около 100 человек) и общую разминку здесь сделать нереально. Для разминки было рано, и поэтому мы просто постояли минут 15 на берегу залива и подышали океанским воздухом. Два человека ловили удочками рыбу, одному удалось поймать довольно большую, сантиметров 30-35. После того, как его напарник сфотографировал счастливчика с рыбой, её отпустили. До сих пор пытаюсь понять, почему: то ли для них это мелкая, то ли ловили не для того, чтобы съесть.

2_sv

Время подходило к старту забега, и народ начал собираться. Примерно без пяти девять директор объявил общий сбор и с возвышения рассказал всем, какие они молодцы, что пришли побегать. Затем он провёл небольшую перекличку: кто бегал  больше 100 раз (человек пять подняли руки), кто больше 50 (уже заметно больше чем 100-ков) и кто пришел впервые.

3_sv

После этого была общая фотография, и все пошли на старт.

4_sv

Бежать в такой большой массе людей мне было в новинку, и я чувствовал себя немного неуверенно. По результатам предыдущего забега я примерно прикинул своё место и постарался стартовать с этой позиции. Часы удалось включить не сразу, но это не помешало забегу.

5_sv

Через пару минут бегуны вытянулись в цепочку, и бежать стало попроще. Как обычно, новички не очень хорошо рассчитывают силы и начинают потихоньку отставать. Я пристроился за одной парочкой: папа и сын лет 9-10.

6_sv

По моему опыту дети не обладают большой выносливостью, и было очень удивительно, что мне удалось обогнать их только на 3-м километре, всё это время они держали высокий темп, и даже после обгона они не перешли на шаг, хотя мальчик начинал очень “сильно” дышать, а продолжали двигаться в хорошем темпе и на финише показали отличное время. Вообще на забеге было много детей младшего школьного возраста. До старта я переживал из-за того, что могу пропустить повороты, но большое количество участников, волонтеры и указатели ‒ всё это решает проблему ухода с маршрута для новичков. Ближе к финишу мне удалось разогнаться и улучшить свой рекорд на минуту, что, конечно, добавило ещё больше позитива к настроению.

7_sv

Несмотря на весьма большую аудиторию, проблема волонтерства и там стоит очень остро. Организаторы настойчиво призывали всех записываться, поскольку на тот момент список волонтёров на следующий забег был пуст. После забега мы сразу уехали, так как нас ждали в другом месте, а вообще после забега обычно идут к киоску с пончиками и кофе и продолжают общение там.

8_sv

Интересный факт: на этом забеге у них был 10.000-ый финишер, в своём роде юбилей".

Спасибо Сергею за интересный рассказ! Будет о чем помечтать!

Но истина гласит: There is no place like your home parkrun! Ждём в Жуковском!