В настоящее время все мероприятия в этой стране приостановлены из-за угрозы распространения коронавируса (COVID-19). Подробности вы можете найти на этой странице.

Трасса

Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер трассы произведен с помощью профессионального измерительного колеса. Маршрут забега пролегает по аллеям Центрального парка культуры и отдыха имени П. П. Белоусова, по асфальту. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели и, по возможности, стоят волонтёры.

Учитывайте, что забеги parkrun проводятся на общедоступных дорожках, которыми пользуются все посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат, не помешает побить свой личный рекорд и не позволит испортить впечатление от наших забегов.

Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком или добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой своих друзей, также участвующих в забеге. Обращайте внимание на других посетителей парка, когда приезжаете и уезжаете. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать пораньше.

Правила безопасности на трассе

Забег parkrun Тула Центральный парк — это бесплатное мероприятие, организуемое волонтёрами для всеобщего удовольствия. Мы хотим сделать наши забеги безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и организаторов следовать следующим правилам:

  • Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям.
  • Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком, приезжайте на велосипеде или на общественном транспорте. Это позволит уменьшить наше воздействие на парк и на планету.
  • Пожалуйста, рассмотрите вариант периодического волонтёрства на забеге. Забеги parkrun существуют только благодаря вашей помощи. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «волонтёрство».
  • Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Избегайте автомобилей и будьте предельно внимательны, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
  • Во время забега будьте внимательны и осторожны на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке, даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других бегунов, детей, собак, животных, автомобили, работы по благоустройству парка, упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия на трассе.
  • Убедитесь, что вы физически способны пробежать 5 км. С советами по охране здоровья во время бега вы можете ознакомиться на сайте Runners' Medical Resource.
  • Перед забегом не забудьте провести разминку.
  • Если увидите бегуна, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него профессиональную помощь.
  • Если вы сами не бежите, а наблюдаете за забегом, держитесь на расстоянии от бегунов, не мешайте им. Смотрите за своими детьми и собаками, если вы пришли на забег вместе с ними.
  • Болезнь Лайма, хоть и редко встречается, тем не менее, часто передаётся человеку через заражённых клещей. Пожалуйста, используйте репелленты, особенно на паркранах, где много травы и деревьев. Для получения дополнительной информации посетите сайт lymediseaseuk.com.
  • В забеге нельзя принимать участие с собаками.
  • Мы будем рады видеть на забеге участников на инвалидных колясках. Будьте только очень внимательны к бегунам вокруг вас. Если это возможно, стартуйте позади всех и старайтесь придерживаться одной стороны трассы.
    • Наш забег бесплатный, значит, все его участники несут за себя полную ответственность.

    Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику забега parkrun Tula Central безопасность и удовольствие от процесса.

    Рейтинг возрастных групп

    На каждом забеге parkrun используется рейтинг возрастных групп, позволяющий спортсменам сравнивать свои результаты между собой.

    При вычислении рейтинга возрастных групп берётся ваше время и сравнивается с мировым рекордом на этой дистанции для вашего пола и возраста, давая тем самым определённое число в процентах. Оно позволяет вам сравнить ваши личные результаты с результатами других людей, даже другого возраста или пола. Чем выше процент рейтинга, тем лучше. Этот рейтинг также позволяет сравнивать между собой результаты, полученные на разных дистанциях — к примеру, на пяти километрах и на марафоне.

    Для получения подробной информации посетите сайт Support.

    Карта трассы

    Описание трассы

    Трасса проходит по аллеям Центрального парка и представляет собой один круг 5000 м. Старт находится в районе новой базы проката, где есть камера хранения. На всей дистанции вас ждёт отличный асфальт, широкие дорожки и живописные пейзажи. На маршруте есть подъёмы и спуски, на которых можно отработать бег по сложному рельефу. Движение по маршруту идёт против часовой стрелки.

    Инфраструктура

    Бесплатная парковка расположена у входа в парк и отмечена на карте. Координаты для навигатора: 54.17689, 37.59555. Адрес для навигатора: г. Тула, ул. Ф. Энгельса, 64. Место для переодевания: в точке старта/финиша находятся лавочки, на которых можно оставить вещи и переодеться. За вещами во время забега присматривают волонтеры, но ценности лучше оставить дома.
    В 500 метрах от зоны старта/финиша располагается здание туалета. Организаторы стараются обеспечивать бегунов водой на финише, однако это не всегда получается, поэтому вам лучше позаботиться об этом самостоятельно. На каждом забеге есть аптечка для оказания необходимой первой помощи.
    В пешей доступности находится база проката спортивного инвентаря, летние и круглогодичные кафе, летние аттракционы.

    Как добраться

    Место старта

    Старт и финиш забега расположены на большом круге. Ориентиры: искусственное цветное дерево и база проката.

    Как добраться общественным транспортом

    Чтобы добраться до старта на общественном транспорте, нужно выйти на остановке «Стадион». Добраться до неё можно на автобусах №№ 1, 3, 18, 25, 26, 27а, 28, 28А, 114, 116, 117, 135, 175, или троллейбусах №№ 1, 2, 11.

    Как добраться пешком

    От остановки общественного транспорта «Стадион» до места старта примерно 1 км пешком. Начните движение по проспекту Ленина. Если вы ехали от автовокзала, перейдите дорогу и двигайтесь против направления движения вашего транспорта. Если вы приехали от московского вокзала, двигайтесь по направлению движения. Справа вы увидите сквер и памятник Л. Н. Толстому. Поверните направо и пройдите через сквер. Далее вы увидите парковку, площадь Искусств и вход в парк. Около входа вы увидите длинную лавку, здесь и состоится сбор участников.

    Как добраться на автомобиле

    Чтобы попасть на ближайшую к забегу парковку, воспользуйтесь навигатором. Найти её можно по адресу г. Тула, ул. Ф. Энгельса, 64 или по координатам: 54.17689, 37.59555.

    Отдых после забега

    После забега мы собираемся на месте старта/финиша, чтобы обсудить разные вопросы, связанные с бегом и не только, и попить горячего чая с бутербродами и печеньем. Присоединяйтесь к нам!