В настоящее время все мероприятия в этой стране приостановлены из-за угрозы распространения коронавируса (COVID-19). Подробности вы можете найти на этой странице.

Трасса

Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер трассы произведен с помощью профессионального измерительного колеса. Забег проходит в Циолковского, 1 микрорайон города Пушкино, Заветы Ильича. Вся трасса проходит в один круг по грунтовым лесным тропам. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели и, по возможности, стоят волонтёры.

Учитывайте, что забеги parkrun проводятся на общедоступных дорожках, которыми пользуются все посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат, не помешает побить свой личный рекорд и не позволит испортить впечатление от наших забегов.

Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком или добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой своих друзей, также участвующих в забеге. Обращайте внимание на других посетителей парка, когда приезжаете и уезжаете. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать пораньше.

Правила безопасности на трассе

Забег parkrun лесопарк Северный — это бесплатное мероприятие, организуемое волонтёрами для всеобщего удовольствия. Мы хотим сделать наши забеги безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и организаторов следовать следующим правилам:

  • Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям.
  • Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком, приезжайте на велосипеде или на общественном транспорте. Это позволит уменьшить наше воздействие на парк и на планету.
  • Пожалуйста, рассмотрите вариант периодического волонтёрства на забеге. Забеги parkrun существуют только благодаря вашей помощи. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «волонтёрство».
  • Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Избегайте автомобилей и будьте предельно внимательны, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
  • Во время забега будьте внимательны и осторожны на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке, даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других бегунов, детей, собак, животных, автомобили, работы по благоустройству парка, упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия на трассе.
  • Убедитесь, что вы физически способны пробежать 5 км. С советами по охране здоровья во время бега вы можете ознакомиться на сайте Runners' Medical Resource.
  • Перед забегом не забудьте провести разминку.
  • Если увидите бегуна, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него профессиональную помощь.
  • Если вы сами не бежите, а наблюдаете за забегом, держитесь на расстоянии от бегунов, не мешайте им. Смотрите за своими детьми и собаками, если вы пришли на забег вместе с ними.
  • Болезнь Лайма, хоть и редко встречается, тем не менее, часто передаётся человеку через заражённых клещей. Пожалуйста, используйте репелленты, особенно на паркранах, где много травы и деревьев. Для получения дополнительной информации посетите сайт lymediseaseuk.com.
  • В забеге можно принять участие и вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь также, пожалуйста, со страницей нашего сайта поддержки, посвящённой участию в забеге вместе с собаками.
  • Мы также будем рады видеть на забеге и участников на инвалидных колясках. Будьте только очень внимательны к бегунам вокруг вас. Если это возможно, стартуйте позади всех и старайтесь придерживаться одной стороны трассы.
  • Наш забег бесплатный, значит, все его участники несут за себя полную ответственность.

Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику забега parkrun Lesopark Severny безопасность и удовольствие от процесса.

Рейтинг возрастных групп

На каждом забеге parkrun используется рейтинг возрастных групп, позволяющий спортсменам сравнивать свои результаты между собой.

При вычислении рейтинга возрастных групп берётся ваше время и сравнивается с мировым рекордом на этой дистанции для вашего пола и возраста, давая тем самым определённое число в процентах. Оно позволяет вам сравнить ваши личные результаты с результатами других людей, даже другого возраста или пола. Чем выше процент рейтинга, тем лучше. Этот рейтинг также позволяет сравнивать между собой результаты, полученные на разных дистанциях — к примеру, на пяти километрах и на марафоне.

Для получения подробной информации посетите сайт Support.

Карта трассы

Описание трассы

Место старта находится на ул.Циолковского, 1 микрорайон города Пушкино, Заветы Ильича. Трасса проходит в один круг по грунтовым лесным тропинкам. На трассе попадаются корни деревьев, ямы и лужи, могут быть упавшие ветки и листья. Финиш и старт разнесены территориально на 300м. Общий сбор происходит в зоне финиша, которая расположена в Лесопарке Северный, в конце проспекта Ильича, за мостом через р.Серебрянка.

Инфраструктура

нет.

Как добраться

Место старта

Финиш и старт разнесены территориально на 300 м. Общий сбор происходит в зоне финиша, которая расположена в Лесопарке Северный, в конце проспекта Ильича, за мостом через р. Серебрянка. Координаты: 56.036623, 37.839678. Там же можно оставить вещи. Перед началом мероприятия все участники организованно переходят в зону старта, которая располагается в начале ул. Циолковского.

Как добраться общественным транспортом

До парка можно добраться на маршрутном такси №14 из Пушкино до платформы “Заветы Ильича” или электропоездом из Москвы до этой же платформы. Далее перейдите ж/д пути, и пройдите пешком 1200 метров по проспекту Ильича, после дома 38 (крайний дом справа) пройдите по мосту через реку Серебрянку и поверните налево на грунтовую тропинку. Поворот будет обозначен флагом parkrun, координаты для навигатора 56.036623, 37.839678.

В районе ж/д станции, возле церкви, можно взять такси.

Также есть пеший маршрут из Пушкино он обозначен на карте.

Как добраться пешком

От платформы “Заветы Ильича”. Далее перейдите ж/д пути, и пройдите пешком 1200 метров по проспекту Ильича, после дома 38 (крайний дом справа) пройдите по мосту через реку Серебрянку и поверните налево на грунтовую тропинку. Поворот будет обозначен флагом parkrun, координаты для навигатора 56.036623, 37.839678.

Также есть пеший маршрут из Пушкино он обозначен на карте.

Как добраться на автомобиле

Если едете по навигатору, задайте точку 56.037491, 37.838356 или введите адрес: улица Циолковского, 1 микрорайон Заветы Ильича, Пушкино, Московская область.

Если движетесь из центра города Пушкино, двигайтесь по Старому Ярославскому шоссе в сторону пос.Братовщина. Если движетесь со стороны Москвы по трассе М8, съедьте с Ярославского шоссе по указателю “Правда, Тишково, Костино”, двигайтесь до Старого Ярославского шоссе, поверните направо. Далее поверните налево в сторону пос.Правда, сразу за ж/д переездом поверните налево. Двигайтесь до микрорайона Заветы Ильича, поверните налево на улицу Строительная, далее направо на ул.Авиационная и двигайтесь до конца улицы, до пересечения с ул. Циолковского.

Парковка возможна на углу ул. Циолковского и Авиационной, около въезда в СНТ “Завилово” и на проспекте Ильича около финиша. Также можно припарковаться на восточной стороне станции Заветы Ильича (1000 м до места старта), парковка там позволит избежать задержки на Правдинском ж/д переезде.

Отдых после забега

На финише можно выпить горячего чая в дружеской обстановке, пообщаться с участниками и организаторами забега.