Как мы новый рекорд установили или 26 забег!

На календаре понедельник, а это значит, мы готовы представить на ваш суд отчет о 26-ом parkrun Кузьминки. Как мы любим повторять – каждый parkrunдля нас особенный – и тот, что прошел в минувшую субботу, так же навсегда вписал свое имя в историю. И вот почему!

IMG_6638.JPG

Читая все предыдущие отчеты, у вас могло сложиться впечатление, что мы пишем о себе только хорошее. Спешим вас уверить, это совсем не так! Мы всегда объективны и честны, и именно поэтому пишем, что на 26-ом parkrun Кузьминки был установлен наш антирекорд посещаемости. На старт в субботнее морозное утро 10-ого декабря, вышли 24 участника.

Однако это не помешало нам, как следует повеселиться, провести время в хорошей компании, и пробежать традиционные утренние 5 км.

Но обо всем по порядку!

IMG_6660.JPG

Как мы уже сказали на старт 26-ого parkrunКузьминки вышли 24 атлета, а первыми из них были следующие участники (у мужчин):

Сергей СИЛИН (18:02), Максим ПЕТРИЩЕВ (19:12) и Максим СИЛАЕВ (19:40).

А у девушек первая тройка выглядит следующим образом:

Наталья ЧИВИНА (29:02), Тамара ГУРЬЕВСКАЯ (29:41) и Лилия РАТНИКОВА 30:09.

IMG_6656.JPG

Вы можете задать вполне логичный вопрос: а где же Герман ЖАРОВ – человек, без которого не обходится ни один отчет – поскольку он уже давно застолбил за собой первую строчку итоговых протоколов. Но Герман не пропустил этот parkrun, а выступил в новой для себя роли – фотографа, впервые примерив волонтерскую манишку, с чем мы его от всего сердца поздравляем и говорим спасибо!

IMG_6793.JPG

А вместе с ним мы благодарим и всех волонтеров, принявших участие в организации прошедшего забега:

Алексей ЗЕРНОВ  •  Альфия ЗАЙНУТДИНОВА  •  Василий ВЕРЯЛИН  •  Герман ЖАРОВ  •  Максим СИЛАЕВ  •  Мария МЕШИК  •  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  •  Света НОВИКОВА  •  Светлана КИРЕЕВА  •  Юрий ВОЛОДИН

IMG_6744.JPG

Но хотим выделить всех и каждого! Морозостойких и отважных девушек – маршалов: Альфию и Светлану, управлявшегося сразу с двумя секундомерами - Юрия, ловко выдающую токены -Марию, самого быстрого фотографа parkrunКузьминки – Германа,  не пропускающего ни одного паркрана – Алексея, готовящуюся отпраздновать свое 25-ое волонтерство – Свету и главного обнимателя parkrunКузьминки, согревшего теплотой своих рук не один десяток людей – Василия!

IMG_6763.JPG

Помимо всего прочего в прошлую субботу было день рождение одной из наших постоянных участниц - Алисы ПАРЫЧЕВОЙ, которое она начала отмечать в нашей уютной компании. Мы еще раз поздравляем Алису и желаем ей новых достижений и спортивных побед!

IMG_6738.JPG

А начав тему поздравлений, просто не можем не анонсировать вам следующий parkrunКузьминки, где состоится сразу 2 знаменательных события. Как мы уже сказали в следующую субботу отметит свое 25 волонтерство – Света НОВИКОВА, которая представьте себе, еще ни разу не бегала домашний parkrunКузьминки! Без Светы в прямом смысле слова не обходится ни один наш parkrun и мы надеемся, что во время новогодних забегов действительно произойдет чудо и она получит свою первую единичку в графу количества забегов на parkrunКузьминки. А вот человек, который в следующую субботу тоже получит цифру один, только с двумя нулями на конце – это Андрей ЧИВИН. Следующий parkrunстанет для Андрея СОТЫМ (!!!) и он замкнет первую десятку людей в РОССИИ, которым покорилось это достижение!

IMG_6675.JPG

На этой торжественной, но, тем не менее, веселой ноте, мы завершаем наш отчет, точно так же, как и завершали прошедший parkrun – вдоволь посмеявшись и подурачившись на общей фотографии!

IMG_6778.JPG

В нашей беседке, как всегда было тепло и уютно, а морозный воздух снова наполнял аромат душистого чая! Напоминаем вам, что попасть к нам можно, просто придя в субботу к 9 утра в ПКиО «Кузьминки» к главной сцене, сразу за которой располагаются наши отапливаемые раздевалки, что очень важно в такую холодную погоду! Не забывайте свои штрих коды, а если у вас их до сих пор нет, то получить штрих код можно зарегистрировавшись на сайте parkrun.ruабсолютно бесплатно! Не забывайте так же сменную одежду, чай и хорошее настроение!

Увидимся в следующую субботу.
Ваша команда parkrunКузьминки.

 

Снег, ватрушки и канат, нам уже 25!

Добрый день, дорогие любители парковых забегов.

Представляем вашему вниманию отчет о 25-ом parkrun Кузьминки, состоявшемся в минувшую субботу – 3 декабря. Не сомневаемся, что вы сразу же обратили внимание на дату – т.к. это был наш первый в истории по-настоящему зимний parkrun! И хотя снежный покров лежит уже достаточно давно, календарная зима для нашего паркрана началась именно в эту субботу.

В связи с этим тематикой паркрана были выбраны традиционные зимние развлечения и забавы, о которых мы вам расскажем совсем скоро. А пока хотим рассказать о том, сколько участников всего пришло к нам на зимнее веселье. И заодно о том, кто из них пришел к финишу первым, несмотря на то, что было довольно скользко и результаты получились весьма неожиданными.

У мужчин первая тройка выглядит так:

Сергей СИЛИН (18:19), Герман ЖАРОВ (18:22) и Максим СИЛАЕВ (19:48);

Девушки же пришли к финишу в следующей последовательности:

Кристина ДЕМЕШКЕВИЧ (25:25), Ирина МАСЛОБОЙЩИКОВА (25:25) – обращаем внимание, что время девушек абсолютно одинаковое; а третьей стала Мария КОСТЕНКО с результатом (28:47).

Всего же на старт вышло 38 участников, их которых сразу пять пробежали наш parkrun впервые. Личных рекордов зафиксировано не было, но зато состоялся другой личный рекорд: впервые за все время своего участия в parkrun Кузьминки Максим СИЛАЕВ попал в первую тройку финишеров, с чем мы его и поздравляем!

Но на этом поздравления только начинаются!

Цифра 25 стала по-настоящему знаковой для parkrun Кузьминки. Вот уж действительно магия чисел! А все дело в том, что на 25 parkrun Кузьминки свое 25 волонтёрство оформила наша дорогая Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ, которую мы от всей души поздравляем и благодарим за тот вклад, который она внесла в дело развития нашего паркрана. Янчик является не только одним из организаторов и постоянных участников паркрана, но еще и одной из тех, кто вдохнул жизнь в ставший столь любимый нами parkrun Кузьминки. Переоценить ее вклад просто невозможно, поэтому еще раз мы говорим СПАСИБО!

А вместе с ней мы благодарим и всех волонтеров, когда-либо примерявших на себя зеленую манишку parkrun Кузьминки, потому что именно сегодня празднуется международный день волонтера!!! Поздравляем, вас друзья, а заодно говорим спасибо тем, кто, не побоявшись суровой зимы, проводил и помогал в организации нашего 25-ого старта:

Ivan AGIEVICH  ∙  Victoria GANINA  ∙  Алла ШИЛО  ∙  Альфия ЗАЙНУТДИНОВА  ∙  Анастасия ТИМОНИНА  ∙  Влад ШВЫРЁВ  ∙  Максим СИЛАЕВ  ∙  Мария МЕШИК  ∙  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  ∙  Света НОВИКОВА  ∙  Светлана КИРЕЕВА  ∙  Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

А теперь давайте перенесемся в прошлую снежную субботу, где parkrun Кузьминки дал старт своему первому зимнему забегу. Как мы и обещали, к нам заглянули гости с рассказами про Wings for the Life, проходящем в том числе и в России. Подробную информацию о нем вы можете прочитать на официальном сайте мероприятия, а от себя добавим, что регистрация на этот старт уже открыта!

Пробежав свои традиционные утренние 5 км, участники могли взбодриться не только тонизирующим напитком, но и традиционным паркрановским чаем, которого по случаю первого зимнего старта было предостаточно! А вместе с чаем участники 25-ого parkrunКузьминки могли оценить и великолепные пироги в исполнении еще одной из наших постоянных участниц – хлебосольной Irina CHAUZOVA.

Но, скажем сразу, что чаепитие долгим не получилось, т.к. наша event-director Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ пригласила всех на анонсированные ранее зимние русские забавы. И первым в этом списке шло перетягивание каната, что особенно пришлось всем по душе. Было сформировано сразу 4 мужские команды, которые по принципу play-offразыграли между собой сильнейшего! Победила команда, возглавляемая Алексеем МЕТЕЛИНЫМ – «Мужики за работой». К слову, днем позже его команда под точно таким же названием победит в эстафете на БИМ марафоне в Зеленограде. Как вы поняли, на parkrun Кузьминки бегают настоящие чемпионы!

Но более зрелищным вышло соревнование двух женских команд, возглавляемых Алёной САНДЫБАЕВОЙ и уже упомянутой выше Яной КРЖИЖАНОВСКОЙ. Чтобы описать этот поединок не хватит и трех отчетов, поэтому сразу скажем, что закончилось все, как и должно быть на паркране – дружескими объятиями и поцелуями!

Ну а наши забавы на этом только начались! После игры в снежки, было решено сделать самого маленького снеговика в мире))) Снеговик получился действительно мал, а вот оценить то, самый маленький он или нет – предлагаем каждому из вас, благо его фотографий у нас предостаточно.

К слову о фотографах! Оценить великолепные фотографии с нашего паркрана вы можете не только в официальных группах FBи VK, но также и в оригинальном качестве по ссылкам ниже:

От Влада: https://yadi.sk/d/Qw4endgk329J9n

От Аллы: https://yadi.sk/d/x3B1QRur327eGi

А завершился наш импровизированный зимний праздник катанием с горок на тюбингах, или как их еще называют, ватрушках, предоставленных нам любимым парком «Кузьминки». Не сомневаемся, что каждый получил свою порцию зимнего озорства, веселья и позитива, ну а мы с облегчением выдохнув можем сказать, что вместе с вами воплотили в жизнь все задуманное! Первый зимний parkrunКузьминки удался!!!

Но с сожалением повторим, сказав, что, увы, суббота всего 1 раз в неделю и увидеться с вами мы сможем только через пять дней!

Поэтому приходите 10 декабря к 9:00 в ПКиО «Кузьминки» к главной сцене, чтобы, как всегда, согревшись теплом дружеских объятий пробежать свои любимые парковые 5 km! Не забывайте свои штрих-коды, теплую одежду и, конечно же, хорошее настроение!

До встречи на нашем 26-ом паркране!

Ваша команда parkrun Кузьминки.

***

 

 

Cнежный, дружный и очень вкусный :)

Доброго времени суток, наши дорогие паркрановцы!

Спешим представить вашему вниманию отчет о 24-ом parkrun Кузьминки.

Придумывая традиционный заголовок для отчета, на ум, пожалуй, приходят следующие определения: снежный, дружный и очень вкусный!

IMG_2000.JPG

А теперь начнем расшифровывать эти слова по порядку. Последний parkrun осени 2016 года подарил нам по-настоящему зимнюю сказку! Крупные хлопья снега стали кружить в воздухе едва только раздалась команда «на старт». И хотя трасса в большинстве своем была чистой и весьма устойчивой – парящие вокруг, словно перышки, снежинки, создавали то самое волшебное новогоднее настроение!

IMG_1762.JPG

Пару слов о старте: впервые он был проведен с использованием самой настоящей соревновательной арки, ориентируясь на которую, участники без труда могли определить, где трасса начинается, а где заканчивается. Этот факт лишний раз подчеркивает всю серьезность организации Кузьминского паркрана. Обещаем, что арка, хоть и не каждый раз, но будет использоваться в дальнейшем, а ее первое  историческое появление на нашей трассе могли лицезреть сразу 53 человека, вышедшие в минувшую субботу на старт 24-ого parkrun Кузьминки.

DSCF0552.JPG

Из них сразу 8 человек пробежали наш паркран впервые, а еще четверо умудрились обновить свои личные рекорды.

Первыми же на финише у мужчины были:

Герман ЖАРОВ (17:52), Егор МИТЕРЁВ (18:26) и Андрей ЧИВИН (19:26);

А у девушек первыми стали:

Кристина ДЕМЕШКЕВИЧ (24:46), Ирина МАСЛОБОЙЩИКОВА (25:00) и Наталья МОРОЗОВА (26:35).

Не можем не отметить финишировавшую первой – Кристину, которая на минувших выходных отмечала свой День рождения. Кристина является одной из постоянных участниц нашего паркрана и по совместительству завсегдатай первой тройки девушек в итоговом протоколе. Мы желаем Кристине не сбавлять оборотов и в Новом году, тем более что его начало ожидается весьма увлекательным.

IMG_1780.JPG

На выходных нами был анонсирован «Новогодний паркран-забег «Беги, Дед Мороз, беги!», который пройдет 1 января. Мы не будем здесь повторять весь текст его афиши, а просто скажем, что у вас есть уникальная возможность поучаствовать в беспрецедентном паркрановском дубле! 2 паркрана за 2 дня: 31 декабря в 9:00 и 1 января в 10:00. Читайте подробности в наших группах, а так же на официальной странице мероприятия в FB.

IMG_2007.JPG

Но удивлять участников мы умеем не только анонсами, а еще и отважными волонтерами, которые отличились и на этот раз. Для начала представляем вашему вниманию имена тех людей, которые подготовили и провели для вас прошедший паркран:

Александр ЩЁЛОКОВ  •  Алексей ГУСЕВ  •  Анастасия НИКОЛАЕВА  •  Анастасия ТИМОНИНА  •  Дарья ГУСЕВА  •  Дмитрий МАКАРОВ  •  Максим СИЛАЕВ  •  Мария МЕШИК  •  Михаил ПОЛИБИН  •  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  •  Ольга АКИМОВА  •  Павел СМИРНОВ  •  Света НОВИКОВА  •  Татьяна РЕЗНОВА  •  Юрий ВОЛОДИН  •  Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

DSCF0566.JPG

Как всегда выделились наши маршалы, из которых Павел СМИРНОВ снова наперекор погоде с голым торсом, разворачивал участников на отметке в 2,5 км, а Дмитрий МАКАРОВ придавал всем скорости на дамбе, облачившись в маску зомби! Кстати, никто из прохожих так же не остался равнодушен к его образу. Юрий ВОЛОДИН, отвечавший за порядок на трассе «у розового слона» подбадривал бегунов горячими пятюнями и ободряющими криками.

Мы продолжаем придерживаться линии, что маршалами в зимний период должны выступать мужчины, поэтому кидаем очередной клич поиска маршалов мужского пола на следующий паркран! Все желающие (маршалы и не только) могут присоединиться к команде волонтеров, написав нам любым удобным для вас способом.

И завершая отчет, вспомним же, чем завершился сам 24-ый parkrun Кузьминки. Второй раз в своей истории мы уступили свою традиционную беседку другому соревнованию, а сами обустроились в чуть более тесной, но от этого не менее душевной. Ведь, как говорится, в тесноте да не в обиде! Тем более что столы в беседке ломились от изобилия сладостей даже больше обычного! И для этого был повод, правда повод одновременно и радостный, и грустный!

IMG_1975.JPG

Наша постоянная участница, волонтер и член команды организаторов – Николаева Настя, уезжает на полгода в теплые страны, оставляя нас на время без своих прекрасных фотографий, лучезарной улыбки и сверх скоростных результатов! Мы желаем Насте прекрасного времяпровождения, тем более что без бега она оставаться явно не собирается, а так же говорим, что с распростертыми объятиями ждем ее обратно в родные стены parkrun Кузьминки.

DSCF0539.JPG

Напоследок, предлагаем вам полюбоваться снятыми Настей фотографиями с прошедшего паркрана:

https://yadi.sk/d/8k-wsz2IzhfpE

А присоединиться к нам, вы можете, как обычно, придя утром в субботу к 9:00 в ПКиО «Кузьминки» к главной сцене. Не забывайте регистрироваться на сайте www.parkrun.ru (что нужно сделать всего 1 раз) и брать с собой на старт, распечатанный из личного кабинета персональный штрих код. Это позволит нам зафиксировать ваш результат, а вам потом с удобством вести личную статистику парковых забегов. Было забавно, что под 26 номером в нашем итоговом протоколе значится сам Усейн Болт, но, напоминаем, что регистрироваться необходимо под своим именем и фамилией. Хотя может, действительно, это был сам Усейн, а мы его не узнали?! Состав участников parkrun Кузьминки настолько силен, что даже Болт едва может попасть в третий десяток! Не верите? Приходите на первый зимний parkrun Кузьминки – 3 декабря!

Будет много интересного!!! Обещаем!!! А что именно, вы узнаете совсем скоро!!! Следите за новостями…

Прощаемся на интригующей недоговоренности.

Ваша команда parkrun Кузьминки.

IMG_1931.JPG

***

 

Сказ о добром и душевном 23 забеге.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Рады приветствовать всех любителей парковых забегов отчетом об очередном Кузьминском паркране, состоявшимся в минувшую субботу.

Знаете, мы долго размышляли и пришли к выводу, что почувствовать тот самый паркрановский дух, о котором все говорят и пишут, можно только на самом рядовом паркране. И всем кто пришел в субботу на 23 parkrun Кузьминки, довелось испытать это на собственном опыте.

Именно 23-ий паркран стал особенным потому, что был самым обычным! В череде особенных паркранов: юбилейных, праздничных и тематических, порой так не хватает самого простого, дружеского, теплого! Да-да, именно, теплого, потому что собраться всем вместе субботним утром на parkrun - нам не способна помешать даже самая холодная погода. Как не способна она и помешать демонстрировать нашим паркрановцам их высокие результаты. Представляем вашему вниманию турбо реактивные тройки первых мест!

У мужчин первыми стали:

Герман ЖАРОВ (18:09); Алексей КУХАРЕНКО (18:33) и Андрей ХАНЕВСКИЙ (19:02).

У девушек первыми к финишу пришли:

Ирина МАСЛОБОЙЩИКОВА (24:55); Ирина ГАВРИЛЕНКО (26:48) и Elena POMINOVA (27:10).

Всего же в субботу вышли на старт 36 человек, из которых сразу пятеро бежали наш parkrun впервые. Не стоит забывать и о личных рекордах, которых даже в такую, казалось бы, не подходящую для этого погоду, было установлено сразу 4.

Но самая ценная статистика паркрана, на наш взгляд, это число волонтеривших в минувшую субботу людей. Представляем героев прошедшей недели, не побоявшихся бросить вызов погоде и провести для вас этот забег:

Александр ЩЁЛОКОВ  •  Анастасия НИКОЛАЕВА  •  Владислав БЕРЕЖНИЦКИЙ  •  Дмитрий ГАВРИЛЕНКО  •  Максим СИЛАЕВ  •  Мария МЕШИК  •  Ольга АКИМОВА  •  Ольга СИЛАЕВА  •  Павел СМИРНОВ  •  Света НОВИКОВА  •  Юрий ВОЛОДИН  •  Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

Друзья, мы использовали для составления отчета ваши самые зимние фото из инстаграма, надеемся вы не против ;) Также хотим предупредить, что в этот раз много фото не получилось, ведь мерзнут не только люди, но и техника! Ну ничего, наверстаем на следующем паркране :)
И сегодня мы бы хотели подробнее остановится, на маршалах, которые в такое холодное время испытывают на себе, пожалуй, самые сильные волонтерские тяготы. Но на этот раз наши маршалы решили личным примером показать, что им не страшен никакой холод, а заодно и впечатлить всех участников паркрана!!!

Первый маршал которого повстречали на своем пути участники был миньон в великолепном исполнении Владислава БЕРЕЖНИЦКОГО. Владислав впечатлял своим видом не только бегунов, но и других посетителей парка, выбравшихся на прогулку в столь ранний час, порой ввергая последних в шок. Но в еще больший шок, поверг всех следующий маршал, которым был Павел СМИРНОВ. Павел продолжил славную традицию моржевания на parkrunКузьминки, положенную с приходом холодов, но в отличие от всех остальных Павел не бежал, а стоял на развороте, оголенный по торс! Только тонкая волонтерская манишка, могла хоть как-то защитить его от ледяного ветра и пронизывающего холода! Вот уж действительно человек с железной закалкой!!!

Нельзя не отметить и волонтеров в финишном створе, среди которых очередное волонтерсво записал на свой счет наш самый юный помощник – Дима ГАВРИЛЕНКО. Не зря, мы говорим: какие волонтеры, такой и parkrun. Наш 23-ый получился смешной, веселый, а вместе с этим морозный и стойкий, но такой уютный и теплый в конце! Если вы хотите присоединиться к команде волонтеров и принять участие в организации следующих забегов, то пишите нам всеми удобными способами.

А принять участие в самом parkrun Кузьминки, вы можете, как всегда, придя к 9:00 в ПКиО «Кузьминки» к главной сцене в субботу! И хотя количество людей без штрих кодов стремительно сокращается, мы все равно напоминаем про их необходимость, ведь: нет штрих кода – нет и результата! Распечатать штрих код вы можете, зарегистрировавшись на сайте parkrun.ru или войдя в свой личный кабинет, если уже зарегистрированы. Не забывайте так же брать с собой сменную одежду, чай и, конечно, хорошее настроение!

Нам остается только сказать, чтобы вы не забывали следить за нашими традиционными рубриками! Ну и конечно – до встречи в субботу!!!

С пожеланием добрейшей ночи или уже утра ;)
Ваша команда parkrun Кузьминки.

 

Снег, мороз и репетиция масленицы

Добрый день, дорогие друзья.
Вот и прошел наш двадцать второй parkrun Кузьминки, такой же белоснежный, как два лебедя на гербе нашего района. Снега была действительно много, но это не помешало выйти на старт сразу четырем десяткам людей. Да-да, не побоялись мороза и, забегая вперед скажем, щедро были за это вознаграждены, сразу 40 человек.

IMG_9310.JPG

Погода действительно была прохладная, но припорошенная снегом трасса позволяла рассчитывать на высокие результаты! Так и получилось.

Представляем вашему вниманию первую тройку у мужчин:
Герман ЖАРОВ (18:25); Егор МИТЕРЁВ (18:39) и Алексей КУХАРЕНКО (19:47).

Первыми девушками на финише стали:
Кристина ДЕМЕШКЕВИЧ (25:09); Светлана КИРЕЕВА (25:28) и Анна СЕМЕНОВА (29:29).

Был установлен даже один личный рекорд, а впервые пробежать снежную трассу нашего паркрана решили сразу шестеро человек.

Одним из событий минувший субботы стал день рождения одного из наших участников – Сергея Николаевича. Ему был вручен самый подходящий для этого подарок – электрическая блинница! По этому поводу Сергей сразу же после финиша, решил опробовать подарок в действии, благо тесто было припасено заранее! И уже через несколько минут всех финишировавших участников ждали горячие, пышные и изумительно вкусные блины в исполнении нашего именинника!
Блины Сергея стали еще одним подтверждением того, что наша неповторимая атмосфера, уют и тепло создаются исключительно вашими руками, друзья! Какие участники, такой и parkrun!

IMG_9946.JPG

Однако не стоит забывать и о героях этой недели: волонтерах – людях, чьими силами и стараниями был проведен этот очередной парковый забег:

Александр ЩЁЛОКОВ • Алексей ЗЕРНОВ • Анастасия НИКОЛАЕВА • Анастасия ТИМОНИНА • Андрей ОПАДЧИЙ • Арина ПОЛЫНКИНА • Владимир ШИРЯЕВ • Максим СИЛАЕВ • Мария МЕШИК • Света НОВИКОВА • Светлана КИРЕЕВА • Сергей НИКОЛАЕВИЧ • Татьяна РЕЗНОВА • Юрий ВОЛОДИН • Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

IMG_9336.JPG

Отдельно в эти холодные зимние дни стоит уделить внимание позициям маршалов на трассе, которые даже в мороз и стужу готовы показывать вам направление дистанции, попутно раздавая «пятюни» и подбадривая. В этот раз команда маршалов на трассе пополнилась отважной девушкой Ариной, которая вопреки нашим советам, решила взять на себя эту нелегкую миссию! Напоминаем, что все забеги проводятся исключительно силами волонтеров, а зимой каждая из позиций особенно важна и исключительна! Всех желающих принять участие в организации следующего паркрана просим писать нам всеми доступными способами. Ведь праздник получается только тогда, когда мы вместе его захотим!

IMG_9773.JPG

Красноречивее всех сказанных слов, будут, пожалуй, фотографии, которые в полной мере передают атмосферу настоящего зимнего веселья, царившего у нас на паркране. Посмотреть фотографии наших любимых фотографов: Анастасии Николаевой, Андрея Опадчего и Владимира Ширяева, вы можете уже сейчас в наших группах на FB и VK.

Одно только это фото мастерицы Насти чего стоит)
IMG_9710.JPG

Одна из наших особенностей – это наличие теплых раздевалок! И в этот раз они стали отличной заменой (а если быть точнее, продолжением) традиционному чаепитию в беседке. Когда на улице холодно и морозно, так приятно после финиша собраться вместе с друзьями в уютном помещении, наполненном ароматом свежеиспеченных блинов, дружескими беседами, добрыми шутками и, конечно, запахом душистого чая, который в этот раз так же, как и блины, заваривался буквально на глазах!

IMG_9787.JPG

IMG_9929.JPG

Нам остается только смаковать эти вкусные моменты прошедшего паркрана и ждать новый! Мы любим повторять одну фразу и, пожалуй, ей закончим наш сегодняшний отчет: «как жаль, что суббота только раз в неделю!»

IMG_9864.JPG

Но следующая суббота уже не за горами, и мы напоминаем, что встретиться с нами вы можете, как всегда, придя утром к 9:00 в ПКиО «Кузьминки» к главной сцене! Гарантируем, что не замерзнет никто! Не забывайте сменную одежду, штрих-коды и, конечно же, хорошее настроение! Увидимся на 23 parkrun Кузьминки!

IMG_9401.JPG

С любовью к вам,
Ваша команда parkrun Кузьминки

 

20-й юбилейный шабаш в Кузьминках

Добрый день, дорогие друзья.

Вот и прошел наш праздничный юбилейный 20-ый parkrun. Представляем вам не менее юбилейный отчет!

Как многие знают, мы долго готовились к нему, и теперь, оглядываясь назад и вспоминая минувшую субботу, можем уверенно сказать, что готовились не зря! 20-ый parkrun Кузьминки получился особенным не только из-за своего юбилейного статуса, но и тем, что проходил накануне Хэллоуина в связи с чем, мы предложили участникам прийти в соответствующих костюмах.

514A0266.jpg
Фото Дианы Мухаметгалиной
Но прежде, чем к нам явились многочисленные вампиры и ведьмы, герои фильмов ужасов и просто необычные сказочные существа, в стартовом городке появились волонтеры. С них и начнём. Встречайте героев этой недели, тех, чьими стараниями был проведён наш праздник:

Ivan AGIEVICH  •  Victoria GANINA  •  Александр ЩЁЛОКОВ  •  Алексей ЗЕРНОВ  •  Анастасия НИКОЛАЕВА  •  Анастасия ТИМОНИНА  •  Анатолий ЗОТОВ  •  Андрей РЫСЬКОВ  •  Антон КОННОВ  •  Владимир ШИРЯЕВ  •  Диана МУХАМЕТГАЛИНА  •  Дмитрий БЛАГОВ  •  Кристина ДЕМЕШКЕВИЧ  •  Максим СИЛАЕВ  •  Мария МЕШИК  •  Мария ТАНКОВА  •  Михаил ПОЛИБИН  •  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  •  Николай МОКРИНСКИЙ  •  Оксана БЕРЕЗИНА  •  Ольга СИЛАЕВА  •  Павел КУЗЬМИН  •  Света НОВИКОВА  •  Светлана КИРЕЕВА  •  Сергей ВЕСЕЛОВ  •  Татьяна РЕЗНОВА  •  Юрий ВОЛОДИН  •  Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

Работа волонтера, если она выполнена качественно и хорошо, практически всегда не заметна взгляду простого участника, воспринимающего её как данность. А между тем, для того чтобы украсить беседку, разметить трассу, успеть накрыть столы и просто создать атмосферу праздника, первые волонтеры начали появляться в стартовом городке уже в пол седьмого утра. Некоторые девушки и вовсе не ложились спать, ещё с вечера начав готовить угощения и сладости для праздничного стола.

514A0178.jpg

Отдельно выделим маршалов, стоящих на трассе. На первом повороте вы могли встретить Алексея ЗЕРНОВА, облаченного в костюм приспешника смерти, рядом с невинно убиенным трупом. Ни один выбравшийся в столь ранний час в парк прохожий не смог оставить Алексея без внимания! Уж слишком реалистично он выглядел.

Но в ещё больший шок прохожих поверг Сергей ВЕСЕЛОВ дежуривший на дамбе! В этот по-настоящему снежный и морозный день Сергей сидел на стульчике, почитывая газету, одетый в один лишь халат, тапочки и ковбойскую шляпу! Он, вместе с остальными, в который раз доказал, что Хэллоуин может быть не только страшным, но и веселым.

Однако на развороте участников все же ожидала смерть, в лице Николая МОКРИНСКОГО, косой указывающего на обратный путь по водам нашего Стикса. Конечно, вряд ли кому-нибудь еще удастся переплюнуть эту колоритную троицу, однако у вас всегда есть шанс попробовать и записаться волонтером в следующий раз!

Вместе с маршалами на дистанции были и фотографы, но фотографий так много, что мы до сих пор продолжаем их разбирать)

Уже сейчас вы можете посмотреть замечательные фото Андрея Любимова из агентства Москва http://www.mskagency.ru/materials/2602901.

И хотя parkrun Кузьминки не стоит на месте, одна вещь у нас не меняется практически никогда. И сейчас вы поймете, какая. Представляем вашему вниманию первые тройки в мужской и женской категории.

Среди мужчин первыми были:

Герман ЖАРОВ (17:53); Алексей КУХАРЕНКО (18:07); Алексей БОРДАКОВ (18:08).

А первая тройка девушек выглядит следующим образом:

NinaZARINA (19:08); MarinaZAYTSEVA (21:05) и Ирина КУЗЬМЕНКО (21:44).

Как вы поняли, неизменным остается позиция нашего постоянного участника Германа ЖАРОВА, который традиционно первым пересекает финишную черту, вне зависимости от количества участников. А их, хотим вам сказать, на этот раз было не мало! Пробежать 20-ый parkrunКузьминки, попробовать наш вкусный чай и полакомиться праздничными сладостями пришло ни много ни мало 134 человека! И это новый рекорд посещаемости нашего паркрана!

241415.jpg
Фото Андрея Любимова

Впервые на живописные дорожки нашей дистанции вышло сразу 42 человека! Ну а ознаменовать наступление Хэллоуина соответствующей цифрой решили бегуны, установившие свой личный рекорд, которых набралось ровно на чертову дюжину – 13 человек!

А теперь поподробнее о чертях! Юбилейный parkrunКузьминки, празднуя свой второй десяток суббот в парке, был приурочен к Хэллоуину. Конечно, такое событие для нашей страны все еще остается в диковинку, поэтому к нам на праздник слетелись не только ведьмы и приведения из окрестных районов, но и телевидение вместе с корреспондентами печатных изданий.

Отчетный ролик канала RenTV и интервью одной из наших постоянных участниц, помогавшей в организации праздника, Виктории ГАНИНОЙ мы добавим сюда, как только разберемся как это сделать) Зато зубодробительный образ Вики вы можете увидеть уже сейчас)

 

514A0227.jpg

Фото Дианы Мухаметгалиной

Кроме повышенного внимания извне, наш 20-ый parkrunимел еще несколько особенностей. Точно так же, как в самый первый раз, в теперь уже кажущемся невыносимо далеком июне, у нас вновь были медали финишеров, которыми награждались все справившиеся с дистанцией участники, облаченные в костюмы. Кроме этого, нами впервые было решено воспользоваться услугами пейсмекеров, которые должны были не только помочь участникам сориентироваться в беговом темпе и конечном результате, но и составить отличную компанию на все пять километров! И если быстрые Дракула и Шляпник бежали в компании лишь нескольких отчаянных ребят, то Люцифер и особенно Монахиня из «Американской истории ужасов», пользовались небывалой популярностью. Ставка была полностью оправдана, а показанное каждым из пейсмейкеров время соответствовало заявленному, так что надеемся, вам понравилось бежать вместе с ними!

514A0822.jpg

Фото Дианы Мухаметгалиной

От сказочных пейсмейкеров переходим, наконец, к костюмам участников и начнем, пожалуй, с вручения приза за самый интересный образ. Нашей круглобокой праздничной тыквой, выращенной, между прочим, одним из волонтеров в самых экологически чистых условиях, был отмечен дуэт участников, представляющих героев из Алисы в Стране Чудес – карточного гвардейца с пикой и саму Алису. Но будь наша воля, или хотя бы чуть больше тыкв в огороде наших организаторов, то мы бы наградили гораздо больше человек. Нельзя было не заметить таких персонажей, как: стюардесса Аэрофлота, Харли Куинн, злая медсестра, кукловод в паре с марионеткой, Дедпул, Марфушенька-Душенька из русской сказки про Морозко и бесконечное число зомби, вампиров, упырей, мышей (!!!), пиратов, чертей и ведьм!

514A1457.jpg

 

Фото Дианы Мухаметгалиной

Подробнее остановимся на ведьме, образ которой представляла наша директор Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ. Этот стал parkrun для нее стал особенным еще по одной причине. Число паркранов, где Наталия принимала участие в качестве волонтера, достигло цифры 25, а это значит, что она становится обладательницей почетной фиолетовой футболки волонтера! Мы поздравляем Наталию и советуем всем брать с нее пример! Быть волонтером это ответственно и почетно!

514A1322.jpg

Фото Дианы Мухаметгалиной

Как вы знаете, наш паракран приветлив не только к бегунам, но и к совсем маленьким участникам, которых и на этот раз было не мало! Речь идет, конечно же, о детях. Нашу дистанцию уже неоднократно пробегали с коляской и другими средствами передвижения малышей, сопровождающих родителей на дистанции. Но в эту субботу Алексей ГУСЕВ открыл новый способ перемещения по трассе вместе с ребенком, пронеся сидящую на его плечах дочку все 5 км.

Надо сказать, что у нас были опасения за то, что ввиду большого количества людей не удастся донести до каждого ту атмосферу душевности и тепла, привычно царящую на наших стартах. Однако все сомнения были развеяны, а опасения канули в лету, когда после финиша все участники нашего юбилейного старта собрались вместе за одним большим праздничным столом! Мы  еще раз говорим спасибо за то, что заехали в гости, помогали, дурачились, танцевали, фотографировались и пили чай вместе с нами! Надеемся, что этот parkrun Кузьминки получился действительно особенным!

241400.jpg

Фото Андрея Любимова

 

Ну а снова встретиться вместе с нами вы, как всегда, можете в субботу утром, придя к 9:00 в ПКиО «Кузьминки» на parkrun Кузьминки! Не забывайте свои штрих-коды, сменную одежду, чай и, конечно же, хорошее настроение.

С пожеланиями всего наилучшего, ваша команда parkrun Кузьминки.

14910415_1599124507049584_2512249552577922319_n.jpg

 

Поэтичный, интернациональный и невероятно теплый 19 забег parkrun Кузьминки

Привет, друзья.

Последний шаг на пути к двадцатому parkrun Кузьминки сделан, но шаг этот оказался не менее важнее, чем грядущий юбилей.

Отчет о 19-ом parkrun Кузьминки, что становится еще одной нашей традицией, мы бы хотели начать с небольшого стихотворения. И если до этого своим творчеством вас радовали авторы еженедельных отчетов, то на этот раз мы представляем строки нашего постоянного участника, волонтера и одного из организаторов parkrun Кузьминки – Михаила Полибина.

По субботам нам не спится,
Так и тянет подкрепиться!
Мы приходим на паркран,
Тусоваться с Wake and Run!
К 9 утра - собраться,
В мягком темпе пробежаться!
Для нас паркран - большая честь,
Ибо мы пришли поесть!

Мишаню очевидно на эти строки вдохновила наша теплая атмосфера и стол, ломившийся от изобилия угощений, ведь мы снова поздравляли с Днем рождения наших дорогих участников Светлану КИРЕЕВУ и Артёма ЛЕСКИНА.

Но началось все совсем по-другому. С каждым днем столбик термометра неумолимо ползет вниз, а за окном становится все холоднее. Ранним субботним утром в беседке перед паркраном было свежо и прохладно, а в воздухе стояла звенящая тишина.

После бодрой разминки от нашего гуру растяжки и йоги – Юрия Володина, сделав традиционное предстартовое фото, был дан 19-ому по счету паркрану.
В это раз дистанцию нашего забега преодолели 48 бегунов!

Мы не устаем повторять, что каждый паркран - это целое событие, такое большое, дружное, теплое и радостное :)

И, конечно же, мы не хотим превращать отчет в сводку о спортивных состязаниях, но глядя на наших лидеров могло сложиться именно такое впечатление. К нам на старт пришли очень сильные атлеты, в числе которых был Ron TAYLOR за спиной которого, помимо всего прочего, имеется 20 паркранов в Буши парке – самом старейшем (первом) паркране мира! Мы бы хотели еще раз поприветствовать Рона и сказать, что всегда рады видеть его на дорожках Кузьминского парка.

Но вернемся снова на дистанцию, где, наблюдая за лидерами нашей невероятной гонки, в число которых входил, разумеется, и вышеупомянутый Рон, замолчали даже птицы. Рекорд трассы был нещадно бит, а новое время улучшилось сразу на 14 секунд. Не будем вас долго томить, и представим распределение верхних строчек протокола.

Среди мужчин:

Герман ЖАРОВ (16:24); Платон КИСЕЛЁВ (16:30); Ron TAYLOR (16:55);

А в женском зачете распределились следующим образом:

Кристина ДЕМЕШКЕВИЧ (22:51); Екатерина ТАТАРИНОВА (24:48) и Анастасия ЗАМОРИНА (25:00).

Нельзя обойти стороной и то, что наш директор – Наталия Дулебенец решила примерить на себя роль замыкающей, взяв под личный контроль прохождение дистанции самыми юными участниками, а если точнее участницами, нашего паркрана. В итоге девушки улучшили свое время сразу на 14 минут, обновив личные рекорды!

А вместе с ними свое лучшее время на 19-ом parkrun Кузьминки показали сразу 11 человек, в число которых входит постоянный участник наших стартов  и обладатель нового рекорда трассы – Герман ЖАРОВ, с чем мы его еще раз поздравляем!

Впервые же пробежаться по нашему живописному маршруту, пришли сразу 13 человек.

Сразу же после финиша всех ждал горячий чай, шарлотки и жаркие беседы в кругу друзей. На этот раз паркран получился, как и несколько недель назад, по настоящему интернациональным, потому что в беседке разговоры лились сразу на нескольких языках.

Зима, как видно, все ближе надвигается на нас, однако это не повод оставаться дома ранним субботним утром. Если летом мы переодевались прямо в беседке, рядом со стартом, то теперь с приходом холодов мы будем пользоваться теплыми раздевалками, находящимися в нескольких метрах, от всеми любимого места посиделок и чаепития. Поэтому не бойтесь холодов – parkrun Кузьминки согреет вас не только чаем и теплой дружеской атмосферой!

Так же мы говорим СПАСИБО героям этой недели, которые, несмотря на холод и стужу вышли волонтерить и помогать в организации забега:

Александр ЩЁЛОКОВ  •  Алсу ШАГИЕВА  •  Артем ГУЛЬЯНЦ  •  Кирилл РОГОЗИН  •  Максим СИЛАЕВ  •  Мария МЕШИК  •  Мария ЧИГАРИНА  •  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  •  Николай МОКРИНСКИЙ  •  Ольга СИЛАЕВА  •  Света НОВИКОВА  •  Светлана КИРЕЕВА  •  Сергей ВЕСЕЛОВ  •  Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

Бегать это, конечно, очень хорошо, но быть волонтером – вдвойне почетно! Тем более если бы не желание наших бегунов помогать друг другу, то ни о каком паркране и речи бы не было, ведь паркран - это забег организованный бегунами для бегунов! И раз уж мы в начале отчета завели речь об обладателе лучшего мужского времени трассы, то не можем обойти стороной и обладательницу женского рекорда. Личным примером, всей важности роли волонтера, наши слова подтвердила обладательница женского рекорда трассы – Алсу ШАГИЕВА. Вместе с другими членами команды, она встречала финиширующих «паркраннеров», уже с последних метров финишной прямой начиная их согревать теплом своей лучезарной улыбки!

Мы вот на каждом паркране говорим, а в этот раз даже напишем! Чтоб все точно запомнили: сразу же после финиша вам выдается карточка позиции (берите ее обязательно!), с ней и со своим персональным штрихкодом вы подходите к волонтеру со сканером. И только после совершения этого незамысловатого обряда ваше имя попадет в итоговый протокол, и личный результат окажется на вашей электронной почте. Поэтому не сложно догадаться, что если нет штрихкода, то нет и результата!

Поэтому собирайтесь с вечера, кладите штрихкод, готовьте свое хорошее настроение ну и, по желанию, пироги и шарлотки, которые пользуются особой популярностью на паркране и приглашать на субботние старты друзей тоже нужно заранее.

И напоследок! Мы начали с того, что был сделан последний шаг на пути к двадцатому parkrun Кузьминки. Теперь же он совсем близко!

Следующая суббота будет для нас особенной, поэтому приходите к нам на праздник – юбилейный 20-ый паркран, приуроченный к грядущему Хэллоуину. Все его анонсы и новости смотрите в одноименном мероприятии на Facebook и наших группах. У нас приготовлено еще много интересного!

А пока скажем вам, что помимо штрихкодов, друзей, улыбок и пирогов, не забудьте в следующий раз захватить с собой и карнавальный костюм!

Хэллоуин все ближе!

В предвкушении жатвы, ваша команда parkrun Кузьминки.

***

 

 

Чай, печеньки, уют или 18 забег parkrun Кузьминки :)

Приветствуем, друзья!

Вот уже 18 недель прошло с торжественного дня - 18 июня, когда состоялся первый parkrun Кузьминки. Это значит, что вот уже 18 суббот мы встречаемся вместе с вами возле главной сцены в ПКиО "Кузьминки", чтобы дать старт традиционным 5 km.
Не секрет, что parkrun для каждого начинается по-разному. Для одних с вечера пятницы, когда в духовке уже поднимается ароматный душистый пирог. Для других с раннего субботнего подъёма, сбора сумки и заваривания чая! Но есть люди, для которых он начинается ещё раньше, задолго до прихода бегунов к нашей уютной беседке. Речь, конечно же, о волонтерах! Сегодня мы благодарим героев этой недели:

Андрей ТАРАБРИН • Антон КОННОВ • Екатерина ШЕПС • Ирина МАСЛОБОЙЩИКОВА • Максим СИЛАЕВ • Мария МЕШИК • Михаил ПОЛИБИН • Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ • Николай МОКРИНСКИЙ • Николай ТЕЛЕПЕНЬ • Оксана БЕРЕЗИНА • Света НОВИКОВА • Светлана КИРЕЕВА • Сергей РОМАШКИН • Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

Забег прошел настолько гладко и хорошо, что никто даже и не заметил, что почти все волонтёры на трассе и ключевых позициях, впервые примерили на себя яркую волонтерскую волонтерскую манишку нашего паркрана! И провели наше любимое мероприятие на отличном уровне! Это очень здорово, мы гордимся вами, ребята! С такими надежными бегунами можно смело всю команду организаторов отправить в отпуск :)

Качественный и хорошо организованный забег складывается из огромного количества деталей и если одна выпадает, то пазл не сложится - важна каждая деталь. С приходом осени в парке появилась не только уборочная техника, но и бригады рабочих по благоустройству лесной зоны. Парк он же для всех и суббота не исключение - у нас нет преимуществ перед остальными. Так, в этот раз маршалов и волонтеров, ответственных за разметку ждал сюрприз - ранним утром трасса паркрана была перегорожена проводами, растянутыми одной из рабочих бригад! Но ведь: "parkrun это про дружбу" - поэтому внимательно выслушав, то что вскоре по этой трассе побегут несколько десятков бегунов, рабочие пошли нам на встречу, убрав технику с дороги. И сегодня мы выражаем огромную благодарность нашим бесстрашным волонтерам, которые всегда заботятся о наших участниках и стараются оградить их от самых неожиданных ситуаций! Быть волонтером почетно и мы ещё раз говорим спасибо!

Но вернемся к нашим пирогам! В прямом смысле :). Атмосфера тепла и уюта не просто так поселилась на нашем паркране - все наши участники настолько хлебосольные, что на нашем столе всегда присутствуют кулинарные шедевры! Наши дорогие бегуны и волонтеры уже накануне вечером пекут пироги и шарлотки, чтобы на утро порадовать своих друзей и знакомых! И такая вкуснота получается! Спасибо вам, дорогие наши! Благодаря вам, каждый паркран, как праздник :)

Но сегодня за горячей беседой после финиша пирогов было особенно много и это не спроста - мы поздравляли с днём рождения нашу постоянную участницу, девушку, которая много раз вписывала своё имя в топ-3 результатов наших стартов, а на 18-ом паркране впервые примерила на себя роль волонтера - Оксану Березину! Оксана, мы желаем тебе бесконечных побед, как в спорте, так и в жизни, идти по которой только с улыбкой!!!

Паркран - это не соревнование, но мы не можем не рассказать вам, о наших ребятах, чьи беговые результаты, не перестают нас удивлять!
Первыми пересекли финишную черту мужчины:
Герман ЖАРОВ (17:30); Victor NIKOLAEV (17:48) и Юрий ВОЛОДИН (17:54).
И наши невероятные девушки:
Анастасия НИКОЛАЕВА (24:13); Светлана КИРЕЕВА (25:43) и Анна СЕМЕНОВА (26:00).
Мы очень рады за нашего дорого друга Юрия ВОЛОДИНА, человека, который, чаще всех проводит разминку у нас перед стартом, и который в этот раз обновил свой личный рекорд, выбежав из 18 минут. Для каждого бегуна это значимое событие и это очень здорово, что мы свидетели твоих успехов, а наша трасса стала для тебя самой скоростной! И в который раз, Юра, спасибо за разминку! А вместе с ним личные рекорды сегодня обновили ещё 9 участников: Victor NIKOLAEV, Александр СЕМИКОВ, Ольга ЮРКОВА, Топчубаев АЛЕКСАНДР, Владимир ШИРЯЕВ, Максим СИЛАЕВ, Evgeny NAGIBIN, Екатерина МОЛОДЦОВА.

Также мы снова приветствуем наших новеньких участников, которых, кстати, тоже было 9! Магия, да и только! ;) Ребята впервые пробежали нашу трассу и среди них снова, что становится уже хорошей традицией, было много юниоров!

На прошлой неделе мы опубликовали очередное письмо, пришедшее к нам на почту для рубрики "parkrun Кузьминки для меня - это...", где Ирина Гавриленко писала о том, что придя к нам, обрела свою беговую семью! А сегодня, каждый из вас убедился в правоте этих слов, ярким примером было, то, что взглянув на чаепитие после финиша мы обнаружили наших друзей, которые не успели по каким-то своим причинам на пробежку, но все равно пришли пообщаться и провести это утро с нами. Мы очень ценим эту тёплую атмосферу, в которую хочется окунуться, даже если ты не готов бежать - двери parkrun Кузьминки открыты для всех и каждого! Приходите знакомится и пить чай в нашей дружной компании!

Но "семья" мы не только после финиша, мы остаёмся "семьей" и в ходе самого забега, поддерживая и помогая другим. Среди наших лидеров на трассе всегда здоровый спортивный дух соперничества, но после финиша неизменным остаётся обязательное рукопожатие, поздравление с хорошим результатом и слова благодарности за борьбу до последних метров финишной прямой! У быстрых бегунов своя атмосфера, а у тех кто бежит помедленнее своя - ребята наслаждаются забегом, общаются, знакомятся, поддерживают друг друга и доводят товарищей до финиша! Ярким примером такой взаимовыручки является наша дорогая Янчик, вокруг нее всегда образуется целая команда бегунов и их всегда очень радостно встретить на трассе, а образующая вокруг них энергия и поддержка просто доносит до финиша!

У многих, кто ещё ни разу не был у нас может сложится мнение, что на parkrun Кузьминки во главе стола - теплота и дружба! Безусловно, так оно и есть!!! Но помимо этого у нас ещё очень много сильных бегунов. Так на старт 18-ого паркрана вышли недавно вернувшиеся с одной из тяжелейших гонок России - Crimea X-Run: Андрей Денисенко и Андрей Ханевский, который ко всему прочему ещё и волонтёрил, размечая трассу этого сложнейшего соревнования! Поэтому если вы хорошо бегаете, а ваши личные рекорды на 5km давно выходят за пределы 17-18 минут, то приходите к нам, пробегитесь в компании бегунов parkrun Кузьминки, и, возможно, вы больше не сможете отказаться от такой компании!

Осень перевалила за свой экватор, приближаясь к своему зимнему концу, точно так же как и наш отчёт близится к завершению. Но погода в субботу была к нам благосклонна, разразившись дождем, только в самом конце, когда пироги были съедены, а горячий чай практически весь выпит. Кажется будто осень, пустив свою дождливую слезу, вместе с нами начала грустить о том, что этот parkrun окончен, а новый будет только через неделю. В воскресенье почти все наши бегуны разъехались по самым различным соревнованиям, чтобы в следующую субботу вновь собраться за нашим большим столом, обмениваясь эмоциями и впечатлениями.

Но мы бы хотели занять еще минуту вашего внимания и остановиться на одном интереснейшем старте минувшего воскресенья, а именно «Забеге волонтеров» в Тимирязевском парке. Во главе с нашим тeam-лидером Яной, пробежать его решили сразу 10 волонтеров parkrun Кузьминки. Ребята стали одними из самых ярких участников этого забега, выйдя на дистанцию в русских национальных костюмах и личным примером показали, что умеют не только хорошо организовывать утренние забеги, но и бегать сами!

Фото: Андрей Стрельников "Первай волонтерский забег"

И, так же как и вы, ни на день не забываете parkrun Кузьминки, мы тоже постоянно думаем о вас. Будьте уверены: на каждый день у нас уже припасено что-то новое! Как, например, стартовавший на прошлой неделе проект "Кругосветка", следующий выпуск которого ждите уже совсем скоро! Так же мы приготовили для вас много сюрпризов и интересных новостей, касающихся нашего юбилейного 20-ого Хэллоуинского паркрана, так что следите за новостями в мероприятии на FB и на наших страницах в Instagram и VK.
Не забывайте брать с собой штрих-код. ведь если нет штрих-кода, то нет и результата! Записывайтесь волонтерами, пеките шарлотки и берегите себя! Впереди ещё так много всего интересного!
В ожидании следующей субботы, ваша команда parkrun Кузьминки.

***

 

 

Между Миланом и parkrun Кузьминки

 

Солнечное субботнее утро в Милане стало последней точкой нашего путешествия. Мы специально подгадали так, чтобы попасть на недавно открывшийся parkrun Milano Nord (третий итальянский паркран).  Нас предупредили, что бегуны собираются неподалёку от места старта - в спортивном магазине La42. Как оказалось, это не просто место сбора, здесь же можно переодеться, оставить вещи в индивидуальном ящичке, а после пробежки даже принять душ.

 

 

Никто никуда не спешит, народ (а его пока не очень много) расслаблено общается, обсуждая грядущий грандиозный воскресный миланский забег Deejay Ten (30 тысяч участников).
Мы знакомимся и рассказываем, что мы те самые гости из Москвы. Директор забега Max Fara приветствует нас, но он пока занят - прямо на месте регистрирует кого-то из новых бегунов. После он выдает мне манишку волонтера с надписями "Volontario" и "parkrun.it" и спрашивает: знаю ли я, как раздавать карточки позиций. Обращаю внимание, что карточек всего 50 штук и уверяю Max, что это моя любимая волонтерская задача.

 

 

Народ продолжает прибывать, дружно пожаловала целая делегация из Лондона -человек 7, у троих из которых футболки 250 parkrun, у одного - 25 волонтерств. Тем временем, 9:00, а мы только начинаем двигаться к старту, Max говорит, это нормально для Италии, начинают обычно в 09:10-09:15. Всем бегунам раздали яркие резиночки в качестве браслетов на руку-для идентификации на финише (правилами паркрана это не предусмотрено, но без этого им пока тяжело, так как очень много посторонних бегунов). Брифинг Max проводит на итальянском, но он все равно понятен. Кратко объясняет правила, представляет волонтеров.

 

 

Когда доходит моя очередь, он говорит: "Это Яна, она приехала из parkrun Москва, сегодня она волонтерит, а не бежит, потому что травмировала ногу на марафоне в Турине в прошлое воскресенье!" Все охают и апплодируют. Общей фото нет. Все выстраиваются на старт и после отсчета "Tre, due, uno" стартуют.

 

 

Дистанция в 5 км разбита на 2 круга, длиной в 2,5 км, трасса проходит по мягкому парковому покрытию, в нескольких местах сменяясь асфальтом, с одним небольшим подъемом. Конусов на трассе нет, вместо разметки перед первыми бегунами на велосипеде едет женщина-волонтер, указывая путь. Правда из-за этого кто-то из англичан потом потерялся, и ей пришлось провожать его на второй круг. Вместо конусов в нескольких местах были таблички-указатели (на земле или мусорных урнах). На секундомерах сам Max и его товарищ. Прибежал фотограф, ждет финишеров первого круга. Я в это время рассказываю про parkrun Кузьминки и отвечаю на вопросы организаторов: сколько всего у нас парковых забегов, как мы бегаем зимой, сколько к нам приходит человек.  Подъезжает машина муниципальной полиции, устроили настоящий допрос: что за забег, с кем согласовано, куда бегут, сколько бегут. После подробного объяснения уезжают, но возвращаются к концу забега на проверку.Начинают финишировать. Первый бегун показывает время 18:36, за ним начинают подтягиваться остальные. Саша прибежал пятым. Первая девушка финишировала с результатом 22:18. Каждый, кто добегает, присоединяется к кругу стоящих у финиша бегунов и начинает поддерживать остальных криком "Dai, dai, dai" (давай, давай, давай) или "Bravo" (молодец, браво).

 

 

Во время финиша паркрана тут же пробегают десятки самостоятельных бегунов, один дедушка даже зачем-то берет карточку из моих рук (может подумал, что я промоутер с рекламой?), но после наших протестов возвращает карточку на место. Подходят финишеры, тоже начинают спрашивать про  марафон в Турине, паркран в России. Удивляются, что русские пьют чай с печенками (а то и с пирогами, конфетами, пирожными) после пробежки. Max говорит: "Мы иногда приносим с собой водичку и пьем ее после". Водичку, Карл!!! В нашем-то представлении колоритные итальянцы после парковой пробежки собирались за огромной Маргаритой, запивая ее кофе.

 

 

Особенно разговорчивым оказался англичанин Paul Freyne из знаменитого самого первого parkrun Буши, за спиной которого 366 паркранов!!! Приглашал нас на лондонский паркрановский дубль 31.12-01.01, но нам еще в Кузьминках parkrun проводить! ;)
Последний бегун финиширует с результатом 53:37, и очень ему радуется, обнимает всех и громко говорит по-итальянски, но я не понимаю ни слова
На прощание подарили миланскому паркрану общее фото parkrun Кузьминки с теплыми пожеланиями от его участников, сфотографировались на память и побежали в гостиницу за вещами...
рarkrun Milano Nord - уютный и домашний, участники (а им почти всем больше 35) приходят на него с детьми и домашними питомцами.
Если вдруг окажетесь на севере Италии, задержитесь до субботы и пробегите parkrun Milano Nord (можно и поволонтерить), это того стоит!
Ну а мы, я надеюсь, скоро доберемся до него виртуально с нашей кузьминской "Кругосветкой"!

 


 

Осенний отчет о 17 забеге parkrun Кузьминки :)

 

Нам погода говорит –
Одеваться потеплей,
Лучше выйду на паркран,
Пробегусь в кругу друзей!

Друзья, вот и пролетела еще одна неделя, а вместе с ней и еще один parkrun, который стал для нас 17 по счету! На прошлом забеге мы вместе с вами праздновали International parkrun day, поэтому этот parkrun кто-то мог посчитать рядовым и ничем не примечательным. Но любители парковых забегов точно знают, что каждый parkrun особенный и запоминающийся.

В этот раз мы с большим удовольствием приветствовали новеньких юниоров, которых становится все больше в наших дружных рядах. Так вместе с parkrun Кузьминки покорять свои первые 5 км вышли Екатерина Молодцова и Дарья Абрамейцева, а вместе с ними первый забег совершили в общей сложности 11 человек! Поздравляем с первой паркрановской пятеркой и надеемся, что субботние утренние пробежки станут для вас традиционными, как и компания друзей на parkrun Кузьминки.

Первыми пересекли финишную линию на 17-ом паркране:
Герман ЖАРОВ (16:59); Ринат АВЗЕЛИТДИНОВ (17:24) и Victor NIKOLAEV (18:05);

среди девушек в следующем порядке:
Светлана КИРЕЕВА (21:27); Светлана КАНТОНИСТОВА (23:02) и Анастасия НИКОЛАЕВА (24:12).

Погода располагала к установлению личных рекордов, так 21 человек воспользовались ситуацией и обновили свой лучший результат на нашей трассе, с чем мы вас поздравляем! Общее количество бегунов, принявших участие в забеге, составило 53 человека.

В организации забега помогали 12 волонтеров: Александр ОРЛОВ  •  Альфия ЗАЙНУТДИНОВА  •  Андрей ТАРАБРИН  •  Дмитрий ГАВРИЛЕНКО  •  Людмила КОВАЛЕВА  •  Максим СИЛАЕВ  •  Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ  •  Ольга СИЛАЕВА  •  Света НОВИКОВА  •  Светлана КИРЕЕВА  •  Сергей РОМАШКИН  •  Юлия Савенкова

И продолжая тему юниоров на нашем parkrun невозможно обойти вниманием тот факт, что юные спортсмены принимают участие не только в качестве бегунов (как, например, Шапкова Дарья, участвовавшая уже в 6 по счету для себя паркране), но и в качестве волонтеров. Наш самый юный волонтер - Дима Гавриленко уже не в первый раз помогает в организации финишного коридора и встречает первых бегунов, натягивая торжественную ленту, после чего аплодирует и подбадривает каждого финишера, в числе которых и его родители!

Как говорит наша event-director – Наталия Дулебенец: «parkrun это не про бег – это про дружбу», а мы от себя добавим, что это так же и про спортивное воспитание, становление спортивного духа и первые шаги на пути к большим целям!

Посмотреть, на фото финишного коридора, а также другие фотографии: с разминки, трассы и чаепития, вы можете в наших альбомах в группах VK и FB, а в оригинальном качестве по ссылкам:

От Андрея Тарабрина: https://yadi.sk/a/8LGdPf-GwVQNy
От Ольги Силаевой: https://yadi.sk/d/mbq0wgSuwUPjQ

Кто-то может посчитать, что на этом стоит остановиться и поставить точку отчета о 17 паркране. Но это было бы равносильно тому, как если бы вы ушли сразу же после финиша. Согласитесь, сложно просто взять и уйти, когда на улице моросит осенний дождь, а на столе в беседке так вкусно пахнет горячий душистый чай и уже, можно сказать, завсегдатая шарлотка от Николая Манна ждет своих почитателей (пироги  были еще, но мы не успели идентифицировать их владельцев, как они были успешно продегустированы). Не зря мы начали с четверостишья о погоде, которой не под силу охладить наш теплый дружеский очаг и погасить жар дружеских бесед за чашкой чая с шарлоткой, ставших визитной карточкой нашего паркрана. За что мы бесконечно благодарны нашим участникам!

«…Достал Ятто из-за пазухи огненную стрелу и пустил в чёрное небо. Тут появились богатыри-Сполохи, братья Солнца. И тьма отступила…
– Убирайтесь, пока целы! — кричит им Пурга. Но Ятто достал вторую стрелу Солнца. Вонзилась она в Пургу, — и та растаяла…»
(с) В яранге горит огонь.

Точно так же не страшна и нам любая непогода, ведь огонь нашего очага для вас не потухнет никогда! А разжечь с новой силой его может каждый из вас, придя субботним утром в ПКиО «Кузьминки» в 8:45 к главной сцене, чтобы уже в 9:00 стартовать на очередном parkrun Кузьминки.

Не забывайте также свои штрих-коды, распечатать которые можно зарегистрировавшись на сайте parkrun.ru, ведь самое главное правило: нет штрих-кода, нет результата!

И напоминаем, что все забеги проводятся исключительно силами волонтеров, поэтому вливайтесь в нашу дружную команду организаторов, чтобы в следующий раз именно вы ощутили на себе все тепло дружеских финишных объятий, благодарных вам бегунов!

Не забывайте также писать в новую рубрику "parkrun Кузьминки для меня - это ..." на почту kuzminkioffice@parkrun.com и быть может для кого-то наш parkrun окажется именно тем самым очагом, согревающим даже тогда, когда на улице холодный осенний дождь.

Увидимся в следующую субботу!
Храбрый Ятто и команда parkrun Кузьминки.