203-й parkrun Кузьминки. Солнечный и быстрый. А отчёт немного грустный.

!!! Перед тем, как мы расскажем о субботнем паркране, важная информация для всех. parkrun как в России, так и во всём мире временно остановлен. Мероприятий в ближайшее время не будет. Причина всем понятна. Следите за информацией. !!!

6fEq-h_xjD0

В мировом океане информационного и эмоционального шторма, когда не ясно, что делать и куда плыть, островками стабильности остаются важные и понятные вещи. Семья, друзья, близки по духу и интересам знакомые, тепло и душевный уют и многое другое, что может дать parkrun.

Вот и в субботу почти две сотни участников и волонтёров собрались в Кузьминках на 203 parkrun. 7 человек открыли для себя парковые забеги впервые. Ждём вас ещё!
Гости из parkrun Наташинский, Бутово, Битца и Царицыно, а также event-директор parkrun Ростов-на-Дону Ирина Пархоменко.
z_15

Леонид Исаев вступил в субботу в клуб "50", а Сергей Серж сделал клубный дубль: пробежал 100-й забег и провёл 25-е волонтёрство. Молодцы!

Кстати о волонтёрах. Команда, которая подготовила и провела для вас паркран: Александр ЩЁЛОКОВ • Алексей МИЛОВЗОРОВ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Андрей ЛЕТУНОВСКИЙ • Андрей ЧИВИН • Анна ГЕДЗЬ • Анна ЭЗАУ • Антон КОСТИН • Вероника ФОМИНА • Владимир ЛЕТУНОВСКИЙ • Дарья РЯБЧИКОВА • Лиза СОБОЛЕВА • Максим СИЛАЕВ • Марина УСИЧЕНКО • Михаил ГАМЗИН • Наталья БЕЛЯЕВА • Наталья КРАВЧЕНКО • Оксана ГАМЗИНА • Ольга БЕЛЯЕВА • Ольга ЗДОРОВА • Роман БОЛДЫРЕВ • Сергей КИРИАКИДИ • Софи СОБОЛЕВА • Степан ГЕДЗЬ • Татьяна АНДРЮШЕНКО • Татьяна ГЕДЗЬ • Яна САМОФАЛОВА

Фото в наших группах:
Facebook: Миша и Яна.
ВКонтакте: Миша и Яна.

И конечно хочется напомнить о нашем танце под песню  Uno группы Little Big. Таким образом мы хотели поддержать отечественных музыкантов, которые должны были представлять Россию на Евровидении, которое на этой неделе отменили. (


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от parkrun Кузьминки (@parkrunkuzminki) 14 Мар 2020 в 6:14 PDT

И хотя мы отошли от практики рассказывать о первых тройках быстрых бегунов, всё же скажем несколько слов о Викторе Николаеве. Всего 4 секунд не хватило ему для установления рекорда нашей трассы. Эх. Всё обязательно получится в другой раз. Мы ждём тебя на наших мероприятиях каждую субботу.
А итоговый протокол можно посмотреть по ссылке: https://www.parkrun.ru/kuzminki/results/weeklyresults/?runSeqNumber=203

_jO_tXsCw5I clvzeP0Ax_Q naV4WzaU-tM
Как и весь глобальный паркран, Кузьминки уходят на каникулы до конца марта. Как будет развиваться ситуация дальше, мы не знаем, но верим в лучшее. Берегите себя и своих близких. Следите за объявлениями от parkrun Russia.

photo_2020-03-14_09-23-23

 

202-й parkrun Кузьминки. Международный женский день

Наши постоянные участники знают, что любой паркран - это уже праздник независимо от того, в какой календарный день он проходит. А если паркран выпадает ещё и на праздник всероссийский или международный, значит нас ждёт что-то совсем необычное, а уровень радости и счастья будет стремиться к бесконечности.
Так и случилось в этот раз - 7 марта на паркране мы отмечали Международный женский день.

Многие участники поддержали инициативу parkrun Global и пришли в фиолетовом.

Некоторые пошли ещё дальше и попробовали привести с собой подругу, родственницу или коллегу из числа тех, кто раньше никогда не был на паркране. И в отдельных случаях это сработало!
Например, Алиса РАДЧЕНКО пришла на старт с мамой Еленой - вместе они успешно преодолели дистанцию в 5км, и для Елены этот паркран стал первым! Надеемся, что Елена вольётся в parkrun движение и станет постоянной участницей наших мероприятий.

Мы всегда очень радуемся подобным моментам, ведь это наглядное подтверждение того, что паркран действительно сближает людей независимо от разницы в возрасте, помогает создавать и укреплять семьи.

А начался паркран с поздравления прекрасной половины паркрана от мужчин-волонтёров и наших постоянных участников. По уже сложившейся доброй традиции парни подготовили частушки и спели их большой дружной компанией на брифинге перед стартом.
Страна должна знать своих героев, и мы благодарим авторов текста частушек - Максима СИЛАЕВА, Антона КОСТИНА, Василия ВЕРЯЛИНА.

Не обошлось без технических накладок, но исполнено было от души и чистого сердца :) Надеемся, что девушкам понравилось. Посмотреть видеозапись можно в социальной сети ВКонтакте.

Для удобства размещаем здесь текст частушек.

Мы уже который год
Мужиков собрали взвод,
Чтобы спеть частушки вам,
Чтоб поздравить милых дам!

Таня утром встала рано,
Чтоб испечь пирог к паркрану.
В тесто кот успел залезть,
С волосами будем есть!

На паркран я собираюсь,
Как на свадьбу одеваюсь
Чтобы Настю покорить,
Нужно мне красавцем быть!

Если на паркран прийти,
Можно мужа там найти,
Ну а коль не откопаешь,
Может хоть букет поймаешь!

На паркран с собой беру
Я отныне кружку,
Чай налью, искать пойду
Я себе подружку.

Волонтер сегодня Вася
Держит путь на разворот,
Идёт руки разминает!
Всех обнимет, развернёт!

Если сканер вдруг пустует,
Есть у нас один прикол!
Герман Жаров подстрахует,
В миг возглавив протокол!

Что так быстро и так хмуро
Идёт первой баба Нюра?
Дай дорогу, милый друг!
Дома же включен утюг!

В протоколе на паркране
Неизвестный гражданин,
Проскочил в дыру в кармане
Мой штрихкод между штанин!

Если будет грустно вам,
Не дадим печалиться!
Средство есть у нас одно,
Милые красавицы!
Подбежит и вас спасёт,
Будто терминатор,
Наш бессменный волонтёр -
Илюха - улыбатор!

Вы послушали частушки,
Что же вам ещё сказать?
Идём, милые подружки,
Женский праздник отмечать!

На этом сюрпризы не закончились - для каждой девушки-участницы и волонтёра мужчины приготовили подарки - настольные игры и пряники ручной работы в виде бутона тюльпана.

Наш постоянный участник Александр НАУМОВ решил дополнить этот набор подарков и лично вручил каждой девушке набор пилок для ногтей :) По нашим наблюдениям девушки очень радовались этой незаменимой для любой женщины мелочи.

В праздничной суматохе мы забыли отметить на брифинге вступление Романа БОЛДЫРЕВА в почетный клуб 50 паркранов, но не забыли выдать ему соответствующую красную манишку, в которой он в 50-й раз преодолел дистанцию паркрана. Поздравляем, Роман!

Праздничные приготовления - это приятные хлопоты, но в этот день сложностей ран-директору и волонтёрам паркрана добавила проходящая в парке Кузьминки гонка с препятствиями Moscow Race.
И хотя мы по-дружески договорились с организаторами забега разделить раздевалки и устроить всё так, чтобы не мешать друг другу, совсем без конфузов не обошлось.

На отметке 2 км на дамбе, где дистанции паркрана и гонки пересекались, организаторы Moscow Race неожиданно решили использовать не красно-белую ленту, которой размечали всю свою трассу, а конусы. По закону подлости это были конусы оранжевого цвета, точно такие же, какие используем мы для разметки дистанции паркрана.
И пока наш волонтер-маршал Николай НИКОНОРОВ героическими усилиями пытался убедить представителя гонки, что конусы, которые заботливо заранее расставила наша команда разметки, не имеют отношения к гонке, а указывают направление движения по трассе паркрана, лидировавший гость из Люберец (постоянный участник parkrun Наташинский), "пролетел" поворот и убежал не в ту сторону, потеряв около 30 секунд своего преимущества. Что, впрочем, не помешало ему первым завершить дистанцию :)
На этом недоразумение было исчерпано, и все остальные участники бежали уже в верном направлении.

Второй курьёзный случай тоже произошёл из-за схожести жёлтых манишек волонтеров паркрана и гонки Moscow Race. Один из наших несовершеннолетних волонтёров, у которого в этот день должно было состояться первое волонтёрство, не дошёл до нас буквально 20 метров, попал в волонтёрский корпус другого мероприятия и успешно поработал в течение нескольких часов судьёй на одном из препятствий :)
Через несколько часов после паркрана, разобравшись по телефону с его мамой в ситуации, мы от души посмеялись над случившимся и пригласили новоиспеченного волонтёра и его маму на следующий наш паркран, который, как мы надеемся, будет проходить в более спокойной обстановке :)

И раз уж мы затронули тему волонтёров, значит самое время перечислить всех, кто помогал в подготовке и проведении старта, а список этот будет очень длинным - 37 (!) человек:
Антон ТУФЛИН • Александр ЩЁЛОКОВ • Сергей ВЕСЕЛОВ • Evgeny NAGIBIN • Алексей МИЛОВЗОРОВ • Максим СИЛАЕВ • Василий ВЕРЯЛИН • Арина ПОЛЫНКИНА • Олег ИОНОВ • Сергей СЕРЖ • Николай НИКОНОРОВ • Александр НАУМОВ • Оксана ГАМЗИНА • Максим АНДРЮШЕНКО • Artem NEKRASOV • Людмила ИВАНОВА • Сергей КИРИАКИДИ • Leonid DUDUKCHAN • Анна ЭЗАУ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Глеб АНДРЮШЕНКО • Антон КОСТИН • Илья КРУТОВ • Владимир ПАНФИЛОВ • Любовь КАЗАНЦЕВА • Наталья КРАВЧЕНКО • Наталья БЕЛЯЕВА • Сергей КУЗИН • Анатолий ТАРЕЛКИН • Татьяна ГЕДЗЬ • Константин ЖЕЛЕЗНОВ • Ivan MIRONOV • Яна САМОФАЛОВА • Екатерина ГОЛУБЕВА • Маргарита ЖЕЛЕЗНОВА • Анна ГЕДЗЬ • Степан ГЕДЗЬ

Спасибо, друзья! Благодаря вашей слаженной работе мы смогли на достойном уровне провести праздничное мероприятие с большим количеством участников в непростых условиях (которые осложнялись ещё и отсутствием всех run-директоров, кроме проводившего паркран Александра ЩЁЛОКОВА, которые в этот день отправились на всероссийскую конференцию parkrun и посетили parkrun Сокольники).

Ни одна девушка не ушла с паркрана без подарка и порции тёплых праздничных обнимашек.

Ещё немного статистики.
174 человека из 13 беговых клубов приняли участие в паркране, из них 14 впервые посетили нас, а для 9 этот паркран стал первым!
Установлено 20 новых личных рекордов на нашей трассе.

И ещё информация для любителей цифр :) С момента открытия 18 июня 2016 года на нашем паркране побывали 2 764 уникальных участника, 17 446 раз преодолев дистанцию в 5 км, что составляет в сумме 87 230 км. За это время установлено 2 496 личных рекордов. 416 волонтеров помогли в организации паркрана 3 378 раз.
Вот такие занимательные цифры.

Завершился наш паркран традиционными посиделками в беседке за чаем с вкусняшками и "постпаркрановским" фото.

На этом мы завершаем наш отчёт, которым, мы надеемся, нам удалось хотя бы немного передать праздничную атмосферу 202-го parkrun Кузьминки.

Фотографии от наших замечательных фотографов Арины ПОЛЫНКИНОЙ и Яны САМОФАЛОВОЙ ищите в социальных сетях Вконтакте и Facebook.

Посмотреть график волонтёров на месяц вы можете по ссылке, а для того, чтобы записаться в волонтёры, достаточно написать нам на почту kuzminkihelpers@parkrun.com или в любой из социальных сетей:
ВКонтакте
Facebook
Instagram.
А ещё мы ведём свой telegram канал, где пишем не только о нас, но и обо всех паркранах мира! Подписывайтесь: @parkrunkuzminki.

До встречи в следующую субботу!

С любовью,
команда parkrun Кузьминки.

 

«Нам другие не нужны, любим сильно вас…!» или отчет о паркране, посвященном празднованию дня всех мужчин! 29.02.2020

Отгремел праздник посвященный дню Защитника Отечества, и мы не могли обойти его своим вниманием! В который раз решено было сделать особенный parkrun, показать все творческие, вокальные, кулинарные способности, но не будем забегать вперед! А если вы с нами недавно, то можем рассказать как прошел предыдущий День мужчин 2019. Вспомнить как это было.

Итак, 29 февраля 2020 года после брифинга волонтеров выстроились петь девушки/женщины/бабушки, одним словом Женсовет parkrun Кузьминки.

Пели зажигательную песню про бегуна на паркране (по мотивам песни Идёт солдат по городу). Полный текст песни выкладываем на память  для будущих поколений:

У мальчишек выходной, с раннего утра
С первым солнечным лучом на паркран пора!
Волонтеры на посту, встречают бегуна
Направляют от ворот
Разминка начата! Разминка начата!

Припев:
Бегут мальчишки радостно да по знакомой тропочке,
Ведь от улыбок девичьих весь парк стал освещен
Не обижайтесь, девушки, для бегуна ведь главное,
Чтобы в конце на финише секундомер отсек.

Где любимый парк стоит деревья шелестят
В ожиданье бегунов девчоночки стоят
Нам другие не нужны, любим сильно вас
Нам Кузьминки-дом родной где встретили мы вас,
Где встретили мы вас!

Припев:
Бегут мальчишки радостно, и в парке все меняется!
Ведь от улыбок девичьих вся улица светла!
Не обижайтесь, девушки, но для мальчишек главное,
Чтобы всегда на финише поддержка их ждала!

23 февраля – праздник всех мужчин,
вас поздравить есть у нас множество причин:
вы – красивы и умны, сказочно сильны
и без вас мы никуда, защитники страны, защитники страны.

Припев:
Мы от души признаемся, что вами восхищаемся!
Нам под защитой вашею живется так легко!
Желаем процветания, успехов в начинаниях,
И по спортивной лестнице подняться высоко!

После этого дружной гурьбой пошли на старт:

Как только убежали замыкающие в беседке закипела работа, шла подготовка праздничного стола: застелены скатерти, выставлены бутерброды со шпротами, гречка с тушёнкой, много блинов, куча термосов! Мы славимся своей душевность! В этот раз голодным не ушел никто!

Но какой же праздник без подарков? Каждому мужчине мы дарили шапку для бани! Для бегунов баня - это способ расслабиться и дать телу заслуженный отдых!
А наша задача, дорогие мужчины, защитить ваши головы от перегрева, и дать возможность улыбнуться, вспоминая о том где вы получили шапку. Итак, все мужчины parkrun Кузьминки получили шапки в виде будёновок, шапок танкистов и другие. И теперь мы со спокойной совестью можем сказать: ИДИТЕ В БАНЮ! :)

Всего на нашем 201-м parkrun Кузьминки было 185 участников (из которых бОльшая часть мужчины. 110 если быть точными+неизвестные) и 35 волонтеров!
Девчонки/девушки/женщины/бабушки, приходите на parkrun и приводите с собой подруг! Это весело и полезно! А сейчас к тем, благодаря кому parkrun Кузьминки состоялся!

Встречайте волонтёров прошлой недели: Den BOROVKOV, Veselina SAVOVA, Ольга АКИМОВА, Елена БАХТАРОВА, Александр БАШКИРОВ, Наталья БЕЛЯЕВА, Кристина БОГОМОЛОВА, Игорь ВЛАДИМИРОВ, Таисия ВЛАДИМИРОВА, Михаил ГАМЗИН, Оксана ГАМЗИНА, Татьяна ГЕДЗЬ, Константин ЖЕЛЕЗНОВ, Маргарита ЖЕЛЕЗНОВА, Людмила ИВАНОВА, Светлана ИОНОВА, Анастасия КАЗАНЦЕВА, Любовь КАЗАНЦЕВА, Антон КОСТИН, Сергей КОТЛОВ, Наталья КРАВЧЕНКО, Илья КРУТОВ, Эсмира МАМЕДОВА, Анастасия НИКОЛАЕВА, Дарья РЯБЧИКОВА, Сергей СЕРЖ, Максим СИЛАЕВ, Максим СОБОЛЕВ, Лиза СОБОЛЕВА, Софи СОБОЛЕВА, Кристина ТИМАШОВА, Павел ТРИФИЛЕНКОВ, Ирина ТРИФИЛЕНКОВА, Денис ФЕСЕНКО, Анна ЭЗАУ

А почему бы и вам не прийти и не помочь нам в проведении самого чудесного еженедельного бегового праздника под названием parkrun Кузьминки?
Напоминаем, что мы ведем график волонтерств, куда многие записываются на месяц вперед, так что следите за свободными местами. Ознакомиться с графиком и узнать, какие позиции и на какие даты свободны, можно по ССЫЛКЕ .

А чтобы всегда быть в курсе актуальных новостей и событий, вступайте в наши группы, а также подписывайтесь на канал в telegram @parkrunkuzminki. Там всегда много нового, причем не только о нашем паркране, но и о других!

Фотографии с нашего праздничного 201-го parkrun Кузьминки уже доступны по ссылкам:

от Миши (часть 1)
от Ирины (часть 2)
от Сергея (часть 3)

Ещё мы не могли обойти стороной вступление в паркрановские беговые клубы наших постоянных участников Руслана Наврузбекова и Leonardo GONZALEZ! Желаем множество паркранов и хорошего настроения!

А ещё на прошлом паркране наша постоянная участница Оля Акимова достигла отметки в 100 волонтерств! Представьте себе 100 суббот посвященных тому, чтобы у вас был точный хронометраж, или чтобы ваш результат был учтен и отсканирован, а еще конечно же, чтобы у вас были чудесные беговые фотографии! Оля, огромное спасибо за то, что ты у нас есть!

Ждем вас в 8:45 в ПКиО "Кузьминки" в раздевалках за главной сценой, чтобы как всегда в кругу друзей дать старт лучшему началу выходных. Старт в 9 утра, не опаздывайте! Приглашаем всех прийти 7 марта на первый весенний parkrun Кузьминки в одежде сиреневого цвета и поучаствовать в глобальном флешмобе. Каком? Подробнее прочитать здесь.

А еще не забывайте, что на parkrun можно прийти каждому: и бегуну, и ходоку, и просто человеку-волонтеру. И это БЕС-ПЛАТ-НО. Только штрих-код нужен для учета вас в системе! Мы рады всем! И всех вас очень любим!

Команда parkrun Кузьминки

 

200-й parkrun Кузьминки. Близкие люди.

Бывает ночью, когда дома все легли, а ты сидишь на кухне и смотришь на звездное небо, боясь шелохнуться, чтобы своим шорохом не спугнуть заиндевевшую в темноте тишину, то звезды на тёмно-лиловом небосводе, кажутся такими близкими. Кажется, что протяни ты руку, и пригоршня мерцающих кристаллов окажется в твоей ладошке. Такими же близкими в эти, звенящие тишиной часы, кажутся и люди в погасших окнах домов. Они также сидят с выключенным на кухне светом и смотрят на звезды, мечтая однажды дотянуться до них рукой. И это общее чувство, сопричастности к чему-то большому и светлому, сопричастности всех до единого: будь ты школьник, которому завтра в школу, или только что вернувшийся с работы клерк; почтенного возраста дама, уложившая внучку в кровать или вечно опаздывающий предприниматель, остановившийся на секунду возле окна – это чувство одинаково для всех!

Но проходит ночь и вот уже бредя на учебу, или трясясь в общественном транспорте по пути на работу, ты силишься вспомнить остатки этого чувства, как давно забытый вкус бабушкиного варенья. Почувствовать это где-то внутри себя. И может быть увидеть отблеск света, такого же, каким мерцали вчерашние звезды, в глаза сидящего напротив. Но чаще всего эти глаза остаются закрыты, или отблеска в них никакого не видно. А с каждым новым часом наступившего дня этот привкус ночного волшебства все больше меркнет. Как последняя звезда с приходом зари. И также, как давно забытый вкус Вагон Виллс, ты уже не в силах его вспомнить.

Но каждую субботу с первыми лучами солнца, возвещающими наступление выходных в Кузьминском парке можно встретить тех самых людей, в глазах которых будут искриться огоньки волшебства! Каждую субботы, будьте в этом уверены, почти угаснувшее за чувство безграничного единения и сопричастности к чему-то бесконечно хорошему – вспыхнет в вас с новой силой. Ну а бесконечно хорошее, о чем вы даже не догадывались одиноко сидя ночью перед окном, становится таким простым и очевидным при свете солнца. Мы говорим, конечно, о паркране!
О паркране Кузьминки, который в минувшую субботу разменял вторую сотню своих стартов!

Вообще было очень много символизма вокруг этого числа «два». Двухсотый parkrun, полностью состоящая из нулей и двоек дата старта – 22.02.2020. Кузьминский герб, и тот представляет из себя двух лебедей, образующих шеями сердце. Поэтому и главной идеей этого юбилейного старта было воплощение «двоек» на дистанции, так чтобы все желающие участники могли пробежаться, держась друг за друга с помощью наших атласных лент! И стоит признаться, таких «двоек» на трассе получилось немало!

Всего же число участников повторило результат нашего первого крупного юбилейного ивента, а именно 100-го паркрана! Тогда на старт вышли 247 человек. В эту субботу было всего на одного меньше. Но зато сразу 53 человека впервые открыли для себя наш parkrun, а некоторые из этого числа и вовсе преодолели свой первый parkrun в жизни.
Но были у нас не только новички, но и постоянные участники – те, кто, например, связал юбилей parkrun Кузьминки с юбилеем личным! Мы говорим сейчас про вступивших в клубы 100 и 50 участников.
Поздравляем наших дорогих Даниила Яшникова и Марию Самодурову, которые вступили в почетный клуб 100, каждый разменяв по 100 суббот на паркранах.

А вот другой наш постоянный участник – Герман Жаров, разменял не просто клуб 100, а вошел в наш неофициальный клуб 100 паркранов в Кузьминках, получив тем самым идеальную статистику посещения – каждый второй Кузьминский parkrun (и это не считая волонтерств, коих у Германа также не мало).

Также поздравляем Евгения Аверинкова с вступлением в клуб 50 (тем более приятно, когда 48 из этих 50 паркранов – Кузьминские).

Мы желаем вам настоящего паркрановского долголетия, дорогие друзья! Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и множьте дальше число паркранов на своем счету, с тем, чтобы открывать для себя все новые и новые клубы: 250, 500…

И от участников паркрана, мы плавно переходим к его организаторам, а именно – волонтерам, тем людям, которые проводили для вас этот юбилейный старт! Встречайте героев 200-го parkrun Кузьминки:

Julia MAYBOGINA, Yana TIMOFEEVA, Ольга АКИМОВА, Наталья БЕЛЯЕВА, Василий ВЕРЯЛИН, Юрий ВОЛОДИН, Михаил ГАМЗИН, Оксана ГАМЗИНА, Екатерина ГОЛУБЕВА, Ольга ЗДОРОВА, Олег ИОНОВ, Анастасия КАЗАНЦЕВА, Антон КОСТИН, Сергей КОТЛОВ, Наталья КРАВЧЕНКО, Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ, Илья КРУТОВ, Сергей КУЗИН, Андрей ЛЕТУНОВСКИЙ, Владимир ЛЕТУНОВСКИЙ, Владимир ПАНФИЛОВ, Надежда ПЕРЕВОЗНИКОВА, Стефания РАБИ, Сергей САМОЙЛОВ, Максим СИЛАЕВ, Максим СОБОЛЕВ, Лиза СОБОЛЕВА, Софи СОБОЛЕВА, Кристина ТИМАШОВА, Марина УСИЧЕНКО, Александр ЩЁЛОКОВ, Анна ЭЗАУ

Более 30 человек! И, вы не поверите, мы так были заняты приготовлениями к встрече финишеров, что даже не сделали традиционную волонтерскую фотографию!
Поэтому держите фотографию с предстартового брифинга, не менее традиционную для наших больших и знаковых мероприятий.

Зато других фотографий у нас хоть отбавляй! И самая эпохальная из них, пожалуй, сделанная перед стартом, когда все участники выстроились в цифру «200». Ее вы могли видеть в наших соц.сетях. Все фото, кстати, давно опубликованы в наших группах VK и FB.

Быть волонтёром, как вы уже поняли, почетно и здорово! Поэтому если вдруг вы ещё не примеряли на себя эту роль, но задумывались над этим, не надо искать повод - просто напишите нам. Посмотреть вакантные волонтерские места и выбрать наиболее подходящее, можно в нашем ГРАФИКЕ ВОЛОНТЕРОВ. А когда выбрали день и позицию, то пишите на почту kuzminki@parkrun.com или любым доступным вам способом! Мы есть во всех соц.сетях: ВКонтакте , Facebook и Instagram.

Но от волонтеров мы плавно переходим к еще более значимым персонам нашего юбилейного старта (хотя казалось бы, куда дальше). Как вы знаете, у нас есть традиция делать общее фото не только перед стартом, но и после финиша. Когда с трассы возвращаются волонтеры-маршалы, сборщики разметки, фотографы на дистанции – и всех их можно еще раз поблагодарить за проведенный parkrun.

Как раз в этот самый момент, когда едва отгремели последние благодарственные аплодисменты – появились два наших постоянных участника – Ольга Осипова и Алексей Русин! Появились, сразу же после того, как вышли из Дворца бракосочетания!

И если мы говорим, что на паркране люди светятся от счастья, то тут мы увидели нечто особенное – ребята просто сияли. Сияли от любви! Почти сразу оба оказались в объятьях друзей, за чем последовали многочисленные фото, поздравления, восхищения и еще раз объятья. Немного переведя дух после горячего приветствия Ольга подарила всем незамужним участницам надежду в скором времени и самим побывать в статусе невесты, кинув свадебный букет через себя. Да, многое видел наш parkrun, но настоящую свадьбу, пожалуй, впервые!

Ну а дальше был самый настоящий свадебный торт! Ведь свадьба, как и parkrun – без торта никуда! Два белых лебедя на многоярусном белоснежном красавце уже ни у кого не вызывали вопросов, как и почему появились в его оформлении. Ведь даже на гербе района Кузьминки можно увидеть двух склонивших друг к другу головы лебедей, образующих сердце! И именно любовь – стала украшением субботнего юбилея в Кузьминках, а может быть и всей parkrun недели в России. Кстати, в блоге паркрана России вы можете прочесть подробнее о том, как прошла свадьба в Кузьминках, в статье под названием: "Чудеса на 200-м паркране в Кузьминках"

Но была в эту субботу у нас на паркране и другая история любви! Уже замужних Елены и Давида Аванесян. В одном из анонсов нашего юбилея, что идея участвовать парами у нас родилась из далекого старта (который являлся тестом нашей паркрановской трассы перед открытием), прошедшего в феврале 2016 года. Старт этот назывался "Забег любви" и именно на нем началась история отношений Елены и Давида, которая в итоге вылилась в не менее прекрасный союз двух любящих сердец, также прочно скрепленный брачными узами. Мы всегда радуемся за ребят, когда они к нам приходят (причем, делали это в самых разных статусах, начиная от незнакомых друг другу людей и заканчивая мужем и женой), вот и на этот раз parkrun был озарен светом и теплом их улыбок.

А Елена, кроме того, показала отличный пример остальным, впервые преодолев нашу трассу скандинавской ходьбой! На паркране рады всем, не забывайте об этом. Как не забывайте брать с собой на parkrun личные штрихкоды для отображения своего имени в финальном протоколе или, например, личную кружку, которую мы призываем вас брать с собой в рамках нашей борьбы за чистоту окружающей среды (против загрязнения планеты пластиком). Беря свою личную кружку на parkrun - вы делаете пусть и не заметный на первый взгляд, но все-таки важный шаг в борьбе с загрязнением.

На этом, пожалуй, стоит заканчивать, потому что, как вы знаете, говорить о своем паркране мы можем бесконечно! Добавим только, что впереди нас ждут не менее приятные сюрпризы и праздничные события, а именно "мужской" и "женские" дни 29 февраля и 7 марта на parkrun Кузьминки. Будет ждать, как всегда, масса улыбок, тепла, объятий, друзей, шуток и всего того, что делает наш parkrun таким какой он есть.

Ну а ваша команда parkrun Кузьминки, как всегда, в 8:45 уже будет ждать вас в парке, чтобы ровно в 9:00 дать старт лучшему началу выходных!

С теплотой и любовью!
До встречи в субботу!

 

199-й parkrun Кузьминки.

Самые первые волонтёры приходят рано. В 8:20. Ещё полтора месяца назад в это время даже в нашем светлом от иллюминации парке ночь, а в эту субботу просыпающееся солнце очень красиво осветило небо в голубые, розовые и оранжевые тона. День увеличивается. Лето приближается. Конечно, про лето говорить ещё рано, но про весну уже можно. Снега мало и днём уже плюсовая температура.

22

Но вернёмся к нашей команде организаторов. Проверка и разметка трассы. Инструктаж по оборудованию, манишки и волонтёрские бейджи, флаг и конусы. Всё готово к встрече участников мероприятия.

Волонтёры 199-ого #parkrunkuzminki
Каждое мероприятие для вас готовит большая команда волонтёров. Вот и в этот раз волонтёрские позиции были расписаны среди 24 участников нашей команды.
Ольга Акимова, Наталья Беляева, Кристина Богомолова, Василий Верялин, Юрий Володин, Ирина Галкина, Екатерина Голубева, Сергей Гоменюк, Маргарита Ежова, Константин Железнов, Маргарита Железнова, Ольга Здорова, Анастасия Казанцева, Любовь Казанцева, Сергей Кириакиди, Антон Костин, Андрей Летуновский, Владимир Летуновский, Даниил Морозов, Стефания Раби, Лиза Соболева, Марина Усиченко, Александр Щёлоков, Анна Эзау.
Спасибо!

паркран

Казанцева Настя и её праздник на паркране.

Наши предстартовые брифинги всегда начинаются с новостей паркрана. Кто и где открывается, какие нас ждут обновления ,ближайшие наши эвенты. Далее мы приветствуем гостей паркрана и новичков, тех кто вступает в клубы и отпраздновал на неделе дни рождения.

333
И конечно представляем волонтёров.
Общее фото и все перемещаются в зону старта. Традиционный обратный отсчёт и… Волонтёрский корпус остаётся ждать первых. 16-17 минут ожидания… Немного необычно. Магия паркрана . Тишина. Нет суеты. Мы фотографируемся и шутим.

4444

Протокол забега суров и точен. Но для нас нет разницы, как быстро ты бегаешь или ходишь по трассе. 15 минут или 55 минут или даже больше. Я, ты, мы, вы – участники одного из самых добрых сообществ в мире.

55555

Для 7 человек прошедшая суббота открыла паркран и мы очень надеемся , что увидим всех для следующих забегах в Кузьминках. Много личных рекордов, гостей, именинники с тортиками.
Общие результаты: https://www.parkrun.ru/kuzminki/results/latestresults/

Фотографии Оли Акимовой:
Facebook
ВКонтакте

Клубы этой недели.
Club 10 – Кирюхина Юлия.
Негласный клуб «100 паркранов в Кузьминках» - Жанна Гончар.

Постпаркрановское фото и ставший уже традиционным видеопривет. В этот раз видеопривет отправился нашим друзьям на паркран в Екатеринбург.

666666

А что ждёт нас в ближайшую субботу.
200-й забег. Магия «двоек». Парное участие. Ленточки. Много тепла и добра. Увидимся в субботу!

паркран, паркран Кузьминки, parkrun russia, parkrun moscow

 

198-й parkrun Кузьминки. Мороз и солнце — день чудесный!

Ох и морозным выдался 198-й parkrun Кузьминки! Первый за эту зиму, но такой долгожданный, ведь наконец-то выглянуло солнышко, озарив наш парк своим светом. А теплом одарили нас участники и волонтёры, которые не смотря на мороз, пришли пробежать, пройти и просто поддержать наш традиционный утренний паркран.

Как всегда было много гостей из других дружественных нам паркранов: были представители из Битцы, Сокольников и Парка Горького. Всего в этот день собралось у нашей уютной беседки 90 участников и 20 волонтёров. Как вы знаете, только благодаря нашим героям-добровольцам проводятся все парковые забеги, и этот не стал исключением. Ещё раз благодарим за помощь каждого:

Ivan MIRONOV • Leonid DUDUKCHAN • Александр БАШКИРОВ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Андрей ЛЕТУНОВСКИЙ • Анна ГУСЕВА • Анна ЭЗАУ • Владимир ЛЕТУНОВСКИЙ • Марина УСИЧЕНКО • Мария САМОДУРОВА • Михаил ГАМЗИН • Наталия КОРНИЕНКО • Наталья БЕЛЯЕВА • Наталья КРАВЧЕНКО • Оксана ГАМЗИНА • Ольга БЕЛЯЕВА • Сергей КИРИАКИДИ • Сергей САМОЙЛОВ • Стефания РАБИ • Татьяна АНДРЮШЕНКО

Если вы тоже хотите попробовать себя в новой роли, узнать более подробно о процессе организации паркрана, окунуться в гущу событий и стать причастным к самому доброму и светлому - добро пожаловать в нашу команду волонтёров! Посмотреть свободные места можно в нашем ГРАФИКЕ ВОЛОНТЕРОВ. Пишите нам на почту kuzminki@parkrun.com или любым другим доступным способом, всё расскажем и научим! Мы есть во всех соц.сетях: ВКонтакте , Facebook и Instagram.

Ну а дальше мы ещё раз спешим поздравить с прошедшим днём рождения наших постоянных участниц и волонтёров: Наташу Корниенко, которая в этот день к тому же выступала замыкающей на трассе и преодолела её в компании доченьки, и Марию Эзау, у которой в качестве утяжеления выступала наша такая же постоянная четвероногая участница )) Здоровья вам девочки, и исполнения всего задуманного!

Но не только солнышко радовало нас в этот день своим светом: в этот день лучи добра достигли нас из самой Англии в виде знаменитой GPS палочки-путешественницы! Что это за палочка? - спросите вы.

А история её движения началась 28 сентября прошлого года, когда она из английского Лидса стартовала, приняв на себя эстафету «The Big Community Relay». Для этой цели было изготовлено 15 палочек с GPS трекерами, которые стали передаваться от паркрана к паркрану, в скором времени покинув пределы Великобритании. Всего за первый месяц палочки преодолели расстояние в 25 тыс.км.

В Россию эта палочка попала благодаря нашим паркран-туристам из Санкт-Петербурга, которые побывали на итальянском паркране в парке Каффарелла, и именно в этот же день туда заглянули гости из Великобритании с этой волшебной палочкой. Идея продолжить эстафету в России всем очень понравилась и так она оказалась у нас!

Главная идея этой эстафеты – показать, что parkrun сообщество едино, несмотря на всю свою глобальность. Ведь оказавшись на любом паркране мира, вас встретят такие же приветливые волонтёры, вы так же, как на любом parkrun мира сможете начать своё утро в компании активных и весёлых людей, и так же, как дома, вам будут рады!

В итоге наша палочка, преодолев весь маршрут нашей трассы, поехала дальше, пока в пределах Москвы, но кто знает, где она окажется в очередную субботу?

А мы точно знаем, что следующую субботу опять встретимся с вами на нашем дружном паркране в Кузьминках! Будем общаться, пить горячий чай из принесенных с собой кружек с вкуснейшими пирогами. И ждать наступления нашего 200-го паркрана, до которого осталась ровно одна суббота!

22.02.2020 состоится наш 200-й parkrun и эта дата давно уже согревает наши души. В этот день мы будем соединять: людей, друзей, сердца, чтобы пробежать этот юбилейный старт в компании близких и родных, или наоборот, незнакомых, но объединённых одной целью людей. Выбирайте себе пару или находите её прямо на стартовой линии - вдвоём всегда лучше, чем одному!

До встречи! Как всегда в парке, в субботу, в 9:00. Там, где начинается новый день, новая жизнь и новый ты!
С любовью, ваш паркран Кузьминки

 

197-й parkrun Кузьминки. Уютный и душевный.

1 февраля 2020 года мы провели снежный и зимний  parkrun. Наконец, спустя 2 месяца пришла зима. Было очень скользко (наверное, самый скользкий parkrun за последний год на нашей памяти), но это не отпугнуло наших участников, коих набралось ровно 130 человек.

Именно на 197-м parkrun Кузьминки 2 наших постоянных участника вбежали в club50! Поздравляем Александра Таганцева И Руслана Васильева с этим большим событием и советуем не забыть заказать клубную футболку, когда придет ссылка на нее! Фирменная паркрановская футболка, напомним, является бесплатным поощрением участников за постоянство посещения! Для России (и всех остальных стран кроме Англии) оплачивается только доставка. Так держать, парни!

А ещё у одного нашего постоянного участника и волонтера Антона Костина прошел на неделе день рождения, что позволило ему надеть нашу красивую манишку и занести себе в актив памятный parkrun :) Желаем Антону от всей души побольше паркрановских километров, крепкого здоровья, семейного благополучия и, конечно, воплощения всего задуманного!

Очень ценно, что помимо постоянных волонтеров мы прирастаем и новыми! На этой неделе дебютировали Екатерина Голубева на позиции сканера, Марина Усиченко, как организатор финишного коридора, и Александр Башкиров в роли замыкающего. Судя по тому, что все трое опять записались волонтерами на ближайший parkrun Кузьминки, мы подружимся надолго! И это здорово! Ещё дебют состоялся на секундомере у Оксаны Расолько и у Сергея Рутковского на позиции маршала. Оксана очень метко охарактеризовала свой новый опыт, сказав, что это "как мир с другой стороны" (с)

Ну и раз мы начали о наших помощниках, то представим вам имена героев. На этой неделе нам помогали организовать и проводить parkrun следующие волонтеры:

Leonid DUDUKCHAN • Александр БАШКИРОВ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Анастасия НИКОЛАЕВА • Анна ЭЗАУ • Антон КОСТИН • Дарья РЯБЧИКОВА • Екатерина ГОЛУБЕВА • Кристина ТИМАШОВА • Лиза СОБОЛЕВА • Любовь КАЗАНЦЕВА • Максим СИЛАЕВ • Максим СОБОЛЕВ • Марина УСИЧЕНКО • Мария БЕЛОВА • Михаил ГАМЗИН • Оксана ГАМЗИНА • Оксана РАСОЛЬКО • Ольга АКИМОВА • Ольга ЗДОРОВА • Сергей РУТКОВСКИЙ • Сергей СЕРЖ • Стефания РАБИ • Яна САМОФАЛОВА

Хотите помочь? Обратите внимание на свободные позиции в графике волонтеров и напишите нам на почту kuzminki@parkrun.com или любым доступным вам способом! Уверяем, волонтерство - это приобретение новых навыков, а также новые знакомства, позитив и множество фотографий!

Также напомним, что мы решили постепенно отказаться от использования одноразовой посуды на паркране и призываем вас приносить многоразовые стаканчики и чашки! Это позволит оставлять после нас меньше мусора! Приготовьте с собой с вечера кружки/многоразовые стаканчики с разных трейлов или просто термосы с крышками! Будем пить чай и наслаждаться моментом встречи! Ведь мы ждем субботу всю неделю!

А чтобы быть в курсе всех новостей, держите руку «на пульсе»: parkrun Кузьминки есть ВКонтакте , Facebook и Instagram. Там же можно найти фотографии с прошедших паркранов.

А еще мы ведем свой telegram канал, где пишем не только о нас, но и обо всех паркранах мира! Подписывайтесь: @parkrunkuzminki

А еще, друзья, спешим вам напомнить, что 22.02.2020 у нас большое событие: 200 parkrun Кузьминки! И если сравнивать с цифрами достежений очередного parkrun клуба, о чем мы писали в самом начале (50, 100, 250, 500) - цифра 200 хоть и не является "паркрановской" в этом смысле, все равно остается для нас юбилейной! Тем более, что 200 parkrun приходится на дату, полностью состоящую из нулей и двоек, сосвсем, как и порядковый номер нашего старта, поэтому обещаем вам магию двоек, волшебство, уют и праздник! Обязательно заглядывайте чтобы разделить с нами эту субботу!

Подходит к концу наш отчет, поэтому вспомним и то, как мы дожидались последнего участника, устроив на финише игру в снежки! Так здорово снова вернуться в детство, когда можешь строить снежные крепости, лепить снежную бабу, играть в снежки. Наконец-то снег!

Но зима - очень коварное время года. Стоит хотя бы еще раз вспомнить о гололеде на трассе в минувшую субботу. Не стоит забывать и о том, что необходимо утепляться, а сразу после финиша менять спортивную одежду, на сухую, благо у нас есть где это можно сделать (в теплых, отапливаемых раздевалках).

Поэтому ждем вас в ближайшую субботу!

С любовью, ваша команда parkrun Кузьминки

 

196-й parkrun Кузьминки. В меру скользкий.


Считаем уже не месяцы, а недели и дни до 200-го паркрана в Кузьминках! Он состоится 22.02.2020 (пропускать такое точно нельзя, потому что следующий кругло-юбилейный 300-й пробег точно пройдёт до 3030-го года). Первые подробности сообщим уже на этой неделе, следите за новостями (где удобнее – в ВК, Facebook или Instagram).
А в минувшие выходные в парке прошёл ещё один, 196-й, забег. Нас радовала приятная беговая погода, совсем не характерная для московского января, с прояснившимся небом. Сама трасса подмёрзла, и бег местами рисковал обогатиться элементами фигурного катания – как и всегда, волонтёры подготовки забега предупредили об этом на предстартовом брифинге.


А всего в подготовке и проведении забега принимали участие 23 волонтёра:
Evgeny NAGIBIN  •  Leonid DUDUKCHAN  •  Альфия ЗАЙНУТДИНОВА  •  Анастасия КАЗАНЦЕВА  •  Андрей ЛЕТУНОВСКИЙ  •  Анна КУТИНА  •  Антон КОСТИН  •  Антон ТУФЛИН  •  Владимир ЛЕТУНОВСКИЙ  •  Илья КРУТОВ  •  Константин КРЫЛОВ  •  Кристина ТИМАШОВА  •  Лиза СОБОЛЕВА  •  Любовь КАЗАНЦЕВА  •  Марина БРЕЖНЕВА  •  Мария БЕЛОВА  •  Наталья БЕЛЯЕВА  •  Наталья КРАВЧЕНКО  •  Ольга АКИМОВА  •  Ольга БЕЛЯЕВА  •  Сергей КИРИАКИДИ  •  Сергей ШЛЫКОВ  •  Софи СОБОЛЕВА
Если интересно попробовать себя «по ту сторону жёлтых жилетов», приглашаем на страницу Графика волонтёров, где можно подобрать свободную позицию по душе на ближайший(е) забег(и).

116 участников забежали в финишный створ и могут найти себя в итоговом протоколе, а также на фотографиях в наших альбомах в соцсетях. Конечно, если не забыли штрихкод! Удивительно, но бывает, что пробежать 5 километров оказывается проще, чем заранее положить в кармашек напечатанный на бумаге или пластике ID-номер. Среди прочих также можно заметить 8-рых новичков, впервые пробежавших паркран у нас. Поздравляем и будем рады видеть снова.

Поговорим о новостях? Паркран-семья Москвы продолжает расти, полученный в прошлом году грант от мэрии Москвы приносит свои плоды, и из 3-х запланированных паркранов в двух – Фили и Головино – уже набраны команды.

От локальных новостей – к глобальным: Голландия запускает движение parkrun впервые и сразу в нескольких городах 29-го февраля. Как только будет известен список, мы опубликуем его в нашем telegram канале @parkrunkuzminki.


И на неделе отметила свой День рождения Яна Кржижановская, в честь чего принесла тортик на чаепитие после финиша в субботу. Поздравляем Яну, постоянного участника и волонтёра!


До встречи первого февраля! Выбирайте беговую одежду по погоде и не забывайте про возможность переодеться в тёплой раздевалке. А после забега присоединяйтесь к чаепитию. Мы рекомендуем брать с собой свои кружки.
Всего вам доброго!

 

195-й parkrun Кузьминки.

кparkrun, паркран, Кузьминки, паркран в Кузьминках, забеги по субботам, забеги в Кузьминках

Когда начинается разминка, очень сложно оценить сколько в итоге будет участников на забеге, но в субботу рано утром на разминке было столько людей, что было понятно - бегунов сегодня будет много. Так и оказалось, но об этом чуть позже.

Традиционный брифинг, который провёл директор забега - Саша Щёлоков начался с новостей паркрана и с представления волонтёров, которые готовили забег. О волонтёрах. Их как всегда у нас много:  Leonid DUDUKCHAN • Veselina SAVOVA • Александр ЩЁЛОКОВ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Анна ЭЗАУ • Антон КОСТИН • Владимир ПАВЛОВСКИЙ • Дарья РЯБЧИКОВА • Евгений АВЕРЕНКОВ • Илья КРУТОВ • Константин КРЫЛОВ • Кристина ТИМАШОВА • Лиза СОБОЛЕВА • Любовь КАЗАНЦЕВА • Максим СИЛАЕВ • Мария БЕЛОВА • Михаил ГАМЗИН • Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ • Наталья БЕЛЯЕВА • Сергей КИРИАКИДИ • Сергей КУЗИН • Сергей СЕРЖ • Стефания РАБИ • Татьяна ГЕДЗЬ • Юлия ПАВЛОВСКАЯ

паркран волонтёрыНа ближайшую субботу команда практически собрана, но если вы хотите присоединиться и помочь с организацией, то мы всегда найдём вам место. Распределение и график волонтёров вы сможете посмотреть на странице: https://www.parkrun.ru/kuzminki/futureroster/

В субботу нас посетили гости не только с других паркранов, но и из городов, где субботние забеги parkrun пока не проводятся, но местные команды уже подали заявки на открытие. Надеемся ,что гостям у нас понравилось и они переняли необходимый для проведения забегов опыт. Ждём присоединения к паркрановской семье.

Традиционное фото всех участников на фоне ёлки (но в отсутствии снега) и старт. Река бегунов устремляется от старта к финишу (а учитывая что финиш у нас где старт, то можно и скаламбурить "от старта к старту").

i3Pcfu2h_bA

В итоге:
175 бегунов
18 бегунов были на паркране впервые (отличный результат для середины зимы!)
10 беговых клубов представлены в итоговом протоколе
Протокол забега: https://www.parkrun.ru/kuzminki/results/latestresults/

Наш постоянный участник и член волонтёрской команды Лёня накануне отмечал свой День рождения и по этому случаю пробежал 45 км в фирменной манишке, а после угостил всех вкусняшками. С праздником!

dMgavHxgWBw
В субботу наш постоянный участник Владимир Иванов вступил в "Club 50". поздравляем Володю и ждём вступления в неофициальный клуб "50 забегов в Кузьминках" до которого ему нужно побегать у нас всего 3 раза.

паркран Кузьминки

И конечно нужно сказать про фотографии, которые сделал Миша Гамзин. В очередной раз Миша делаем фантастические снимки, которые можно разбирать на аватарки. Фотографии доступны в наших группах:
ВКонтакте 
Facebook

photo_2020-01-23_13-31-02 photo_2020-01-20_16-27-53

Воооооооооот

И уже в субботу мы ждём всех на 196-м паркране в Кузьминках. Не забывайте штрих-код, вкусняшки и чай, а так же свою кружку, ведь мы постепенно  отказываемся от пластиковых стаканчиков.

12111

 

194-й parkrun Кузьминки. Самый уютный в этом году.

Сказка о том, что зима может быть теплой, когда так много горячих сердец собираются вместе!

Привет, наш постоянный читатель. Мы знаем, что ты ждал этот отчет - и ты что мы публикуем его только сегодня, лишь распалило в тебе желание его прочесть. Но сначала мы позволим себе еще немного потомить тебя в ожидании. Да-да, ты знаешь, что мы каждый раз говорим о том, что этот parkrun Кузьминки уж точно получился особенным. Но, поверь, 194-й parkrun вышел не просто особенным, он открыл нам двери в самую настоящую сказку...

Снег большими пушистыми хлопьями зависал в воздухе, кружась так медленно, что могло показаться будто Кузьминский лес накрыло теплым белоснежным пологом. Под ногами вместо заснеженных дорожек, хрустело накрахмаленное одеяло, а вместо сугробов по обеим сторонам дороги лежали пуховые перины, в которые с разбега можно было запрыгнуть. Сказка, подождав пока соберется побольше людей, чтобы лицезреть это чудо, наконец, настала.
Тепло и уютно, как на бабушкиной печке в наполненной сдобным ароматом кухне, куда еле слышно шурша лапами спешит старый рыжий кот. Да, это было самое настоящее волшебство!
Кто-то сразу после финиша спешил запечатлеть момент и сфотографировать звенящий кристальной белизной лес, кто-то просил сфотографировать на его фоне себя, а кто-то фотографировался вместе с друзьями. Фотографий в это утро было много и все они получились пропитанными этой самой теплотой, так что кажется, распечатай их - и можно будет уловить запах бабушкиной сдобы.
Почти все попали в кадр, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но один человек все-таки за кадром остался. Это истинный творец и художник - автор этих фото - Михаил Гамзин.
Знаете, существует выражение: творить имея вдохновение - это талант, а творить не имея его - профессионализм. Штатив с выносной вспышкой, вспышка стационарная, несколько объективов для разных типов съемки, смена ракурсов, выстраивание света - Миша профессионал с большой буквы, но, уверены, в это субботнее утро в Кузьминках, был вдохновлен и он!
Мы говорим спасибо Мише за настоящий профессиональный труд фотографа, за то, что каждый человек, глядя на эти волшебные кадры, сможет вспомнить это снежное утро в начале 2020-го..
Альбомы с Мишиными фото мы в тот же день выложили в наши группы FB и VK, так что если кто еще не видел - обязательно заходите посмотреть.

Делитесь фотографиями и не забывайте отмечать наш профиль (мы есть во всех социальных сетях), а также ставить хэштеги #parkrunkuzminki и #бегувкузьминках (который так отлично вписался в картину нашего пакркрана на прошлом Дне рождения). Говоря слово "картина" мы имеем ввиду большое полотно, где на фоне этого хэштега были перечислены все имена наших участников и волонтеров за 3 года. На четырехлетие мы тоже готовим для вас сюрприз, но сначала все вместе ждем приближение нашего юбилейного двухсотого старта, который, напомним, пройдет 22 февраля. Магия чисел в чистом виде, не иначе. Поэтому вы точно не забудете. 200-й parkrun Кузьминки - 22.02.2020.

Но вернемся в нашу сказку. Как у любого творения, будь то книга, картина или спектакль - у паркрана тоже есть автор. Те люди, которые, как Михаил зачастую остаются за кулисами, проводя огромный объем работы, как в течении недели, так и на самом паркране. Мы говорим о волонтерах, чьи имена с гордостью хотим представить, говоря большое спасибо!!!

Leonid DUDUKCHAN • Александр ЩЁЛОКОВ • Анастасия КАЗАНЦЕВА • Анна ЭЗАУ • Антон КОСТИН • Игорь ВЛАДИМИРОВ • Илья КРУТОВ • Константин КРЫЛОВ • Леонид ИСАЕВ • Лиза СОБОЛЕВА • Любовь КАЗАНЦЕВА • Максим СИЛАЕВ • Михаил ГАМЗИН • Наталия ДУЛЕБЕНЕЦ • Наталья БЕЛЯЕВА • Наталья КРАВЧЕНКО • Ольга БЕЛЯЕВА • Роман ВАСИЛЬЕВ • Руслан ВАСИЛЬЕВ • Сергей КИРИАКИДИ • Сергей СЕРЖ • Софи СОБОЛЕВА • Яна САМОФАЛОВА • Янчик КРЖИЖАНОВСКАЯ

Если ты, постоянный читатель, тоже хочешь выйти из закулисья, смотреть не на другие имена и фамилии в отчете, а на свое, то смело пиши нам, чтобы взять себе желанную волонтерскую роль. Посмотреть вакантные места можно в нашем ГРАФИКЕ ВОЛОНТЕРОВ. А когда выбрал день и позицию, то пиши на почту kuzminki@parkrun.com или любым другим доступным способом! Мы есть во всех соц.сетях: ВКонтакте , Facebook и Instagram.
Еще мы ведем свой telegram канал "parkrunkuzminki", где пишем не только свои новости, но и делаем обзоры, делимся новостями и интересными событиями со всех паркранов мира! Поэтому обязательно подписывайся, тем более, что совсем скоро мы опубликуем там даты запуска parkrun движения в Нидерландах. В любом случае - там интересно!

Но, конечно, особенные у нас не только волонтеры - особенные еще и участники, которых волшебный теплый ветер этой ласковой зимы принес на наш parkrun в количестве аж 147 человек. Из этих полутора сотен мы поздравим человека, который тоже имеет отношение к цифре 100. Один за другим наши постоянные участники стали вступать в неофициальный клуб 100 паркранов в Кузьминках и свою личную сотню на нашей трассе в субботу разменял Алексей Кухаренко, став 6-м человеком которому это удалось. Мы желаем Алексею не останавливаться на достигнутом, а и дальше подавать пример того, как это здорово начинать свои выходные в такой прекрасной компании. Тем более, что Алексей и на деле доказывает это - приводя на parkrun Кузьминки всю свою семью, и являясь одним из числа наших скоростных участников, часто финиширует в конце протокола вместе со своей дочерью! Чем не пример для всех нас?! Еще раз поздравляем!!!

И раз уж мы начали тему детей, то на фоне этой зимней сказки продолжим ее, напомнив о том, что дети могут принимать участие в наших стартах начиная с 4-х лет. Конечно, всю дистанцию (особенно зимой) преодолеть тяжело, поэтому мы рекомендуем вдохновиться примером наших бегающих родителей и взять на вооружение коляску, санки или ватрушку, благо снег позволяет это сделать (по крайней мере, в прошлую субботу). Такое участие не пойдет вашему ребенку в зачет, но очень важно чтобы юные участники (вплоть до 14 лет) находились на протяжении всего забега в сопровождении родителя или ответственного лица! Поэтому если хотите взять ребенка с собой на parkrun, захватите для него еще и средство передвижения.

Но с детьми можно также и волонтерить. Примером тому может быть наш финишный коридор, за установку которого и поддержку участников в нем - отвечают наши юные помощницы. Но, пожалуй, самым ярким примером того, как правильно проводить совместное семейное утро, являются наши постоянные участники и волонтеры - Роман и Руслан Васильевы. Сказка может быть не только о выпавшем зимой снеге. Это простая сказка, которая если и согревает, то лишь воспоминаниями из детства. А вот подарить ребенку это самое детство, превратив его в сказку - это уже настоящее волшебство! Спасибо, Руслан, что являешься ориентиром для всех нас. Ориентиром того, каким должен быть настоящий родитель - чутким, заботливым, любящим. parkrun - это про магию, ту которая кроется внутри его участников, внутри людей, которые каждую субботу собираются, чтобы вместе преодолеть пять километров.

Сказка есть. Она никуда не уходит от нас с возрастом. Никуда не теряется. В нее просто нужно верить, ну и еще прикладывать усилия для того, чтобы претворить ее в жизнь. Мы тоже в свою очередь верим в чудеса и стараемся каждый наш parkrun Кузьминки сделать сказочным, независимо от погоды. День за днем, неделю за неделей. Чудеса не происходят просто так - их создают люди!

На этом все!
Увидимся уже в субботу.
Искренне ваша, команда волшебников parkrun Кузьминки.

⇐ Newer Posts From Author