Трасса

Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер трассы произведен с помощью профессионального измерительного колеса. 141074, г. Королёв, ул. Пионерская, Акуловский водоканал. Место старта расположено в 400 метрах южнее ул. Пионерская на асфальтированной дороге вдоль Акуловского водоканала. Весь маршрут забега проходит по твёрдому, асфальтированному покрытию.. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели и, по возможности, стоят волонтёры.

Учитывайте, что забеги parkrun проводятся на общедоступных дорожках, которыми пользуются все посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат, не помешает побить свой личный рекорд и не позволит испортить впечатление от наших забегов.

Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком или добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой своих друзей, также участвующих в забеге. Обращайте внимание на других посетителей парка, когда приезжаете и уезжаете. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать пораньше.

Правила безопасности на трассе

Забег parkrun Королёв — это бесплатное мероприятие, организуемое волонтёрами для всеобщего удовольствия. Мы хотим сделать наши забеги безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и организаторов следовать следующим правилам:

  • Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям.
  • Пожалуйста, если это возможно, приходите на забег пешком, приезжайте на велосипеде или на общественном транспорте. Это позволит уменьшить наше воздействие на парк и на планету.
  • Пожалуйста, рассмотрите вариант периодического волонтёрства на забеге. Забеги parkrun существуют только благодаря вашей помощи. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «волонтёрство».
  • Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Избегайте автомобилей и будьте предельно внимательны, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
  • Во время забега будьте внимательны и осторожны на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке, даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других бегунов, детей, собак, животных, автомобили, работы по благоустройству парка, упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия на трассе.
  • Убедитесь, что вы физически способны пробежать 5 км. С советами по охране здоровья во время бега вы можете ознакомиться на сайте Runners' Medical Resource.
  • Перед забегом не забудьте провести разминку.
  • Если увидите бегуна, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него профессиональную помощь.
  • Если вы сами не бежите, а наблюдаете за забегом, держитесь на расстоянии от бегунов, не мешайте им. Смотрите за своими детьми и собаками, если вы пришли на забег вместе с ними.
  • В забеге можно принять участие и вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь также, пожалуйста, со страницей нашего сайта поддержки, посвящённой участию в забеге вместе с собаками.
  • Мы также будем рады видеть на забеге и участников на инвалидных колясках. Будьте только очень внимательны к бегунам вокруг вас. Если это возможно, стартуйте позади всех и старайтесь придерживаться одной стороны трассы.
  • Болезнь Лайма, хоть и редко встречается, тем не менее, часто передаётся человеку через заражённых клещей в тех районах, где живут олени. Для получения дополнительной информации посетите сайт NHS Choices.
  • Наш забег бесплатный, значит, все его участники несут за себя полную ответственность.

Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику забега parkrun Korolev безопасность и удовольствие от процесса.

Рейтинг возрастных групп

На каждом забеге parkrun используется рейтинг возрастных групп, позволяющий спортсменам сравнивать свои результаты между собой.

При вычислении рейтинга возрастных групп берётся ваше время и сравнивается с мировым рекордом на этой дистанции для вашего пола и возраста, давая тем самым определённое число в процентах. Оно позволяет вам сравнить ваши личные результаты с результатами других людей, даже другого возраста или пола. Чем выше процент рейтинга, тем лучше. Этот рейтинг также позволяет сравнивать между собой результаты, полученные на разных дистанциях — к примеру, на пяти километрах и на марафоне.

Для получения подробной информации посетите сайт Support.

Карта трассы

Описание трассы

Трасса проходит по границе национального парка «Лосиный Остров» вдоль Акуловского водоканала от ул. Пионерская до поворота на мкр. Торфпредприятие. Маршрут пересекается с ручьём Нехлюдов рукав, следует мимо одного из переключателей Акуловского водоканала. На трассе есть два небольших подъёма и спуска.
От места старта мы бежим 400 метров до ул. Пионерская, разворачиваемся и бежим до поворота на мкр. Торфпредприятие 2,1 км, затем повторяем трассу в обратном порядке. Старт и финиш находятся в одном месте.

Инфраструктура

Забег проходит вдоль водоканала, где нет строений. Туалетов и раздевалок нет. Вещи можно оставить на месте старта в палатке, которая расположена рядом со стартом. За вещами во время забега присматривают волонтёры, но ценности всё же лучше оставить дома.

Как добраться

Место старта

Место старта расположено в 400 метрах южнее ул. Пионерская на асфальтированной дороге вдоль Акуловского водоканала.

Как добраться общественным транспортом

На электричке: до станции «Подлипки Дачные», далее на автобусе № 1, 3, 5, 8 до остановки «Гимназия» (ул. Пионерская).
На автобусе из Москвы от метро «ВДНХ»: можно сесть на автобус №576 и доехать до ул. Пионерская, остановка «Гимназия». От остановки нужно пройти 100 метров по ходу движения транспорта, повернуть направо на асфальтированную дорогу и двигаться в сторону ул. Мичурина и мкр. Торфпредприятие. Через 350 метров будет место сбора.
На городском автобусе: на маршрутах № 1, 2, 3, 5, 8 нужно доехать до остановки «Гимназия».

Как добраться пешком

Нужно добраться до пересечения ул. Пионерская и Акуловского водоканала. От пересечения двигаться в направлении ул. Мичурина и мкр. Торфпредприятие. Через 350 метров будет место сбора с правой стороны дороги.
С улицы Мичурина можно сразу выйти на водоканал и двигаться в сторону улицы Пионерская.

Как добраться на автомобиле

На машине нужно доехать до улицы Пионерская. Если вы едете по навигатору, задайте адрес: Королёв, ул. Пионерская, д. 34. Припарковать машину можно на улице (в тупике) рядом с гимназией №11, желательно дальше от ворот.

Отдых после забега

После забега мы обязательно встречаемся на месте финиша, чтобы обменяться впечатлениями, новыми контактами, сфотографироваться и обсудить различные вопросы, связанные с бегом и не только, насладиться общением за горячим чаем и бутербродами, взятыми с собой. Присоединяйтесь к нам!