ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ, выпуск #22.

В отсутствие забегов parkrun Кимры мы решили разнообразить серые будни и возобновить полюбившуюся всем рубрику «Давайте знакомиться», в которой наши постоянные участники рассказывают о себе и своей жизни, а так же о том, как они попали на паркран, и что изменилось с появлением в их жизни утренних субботних пробежек parkrun. Сегодня своей спортивной историей с нами делится наш друг Антон Кошкин.

IMG_20210126_232535_267

- Антон, расскажи, пожалуйста, о себе, как вообще пришёл в любительский спорт, как давно и какими видами спорта занимаешься, какие результаты и достижения имеются?

- Меня зовут Антон, я родился и живу в городе Кимры. С самого детства от спорта я был очень далёк. Занятия спортом ограничивались только уроками физкультуры в школе. Уже в зрелом возрасте увлёкся подводной охотой и иногда катался на велосипеде. Последние пару лет начал бегать, за бегом пришёл триатлон и плавание. Параллельно освоил горные лыжи. На сегодняшний день для меня пока главными достижениями являются Московский полумарафон и олимпийская дистанция триатлона “Николов перевоз”.

IMG_20210126_232531_866

- А расскажи, как вообще ты попал на паркран? Сколько паркранов успел пробежать? Ты только бегаешь или помогаешь в проведении забегов в качестве волонтёра? Что именно тебя привлекает в паркране?

- Как бы это смешно не звучало, но на паркран я попал через плов, когда меня пригласили побыть поваром на одном из этапов кубка “Преодолей себя”, который проходил у нас в Кимрах. Я приготовил целый казан вкусного плова для друзей - участников соревнований, волонтёров и зрителей. Именно тогда во мне и зародилась мысль, а не заняться ли мне бегом? Посмотрев на этих увлечённых людей, где-то в глубине души захотелось тоже преодолеть себя и сделать что-то подобное. И, конечно же, большую роль сыграли друзья, которые к тому времени были постоянными участниками забегов parkrun Кимры и периодически рассказывали мне, как это круто и здорово с утра в субботу бежать всем вместе, а потом пить ароматный горячий чай с вкусняшками, общаться и обсуждать новые спортивные мероприятия! И вот в июне 2019 года, собравшись с духом и силами, я пришёл на свой первый паркран. Всего с того дня я успел пробежать 11 паркранов и 1 раз был волонтёром – стоял маршалом на трассе забега. Конечно это немного по сравнению с другими участниками, но у меня всё еще впереди! В забегах parkrun меня привлекает общение с людьми, которые становятся единомышленниками, командный дух, возможность обсудить новые спортивные мероприятия и даже поехать на них всем вместе. И конечно это огромный заряд позитива и бодрости на всю неделю, а также отличное начало выходных. После такого субботнего утра хочется что-то делать, а не сидеть на месте.

IMG_20210126_232544_107

- Антон, расскажи о своих спортивных планах на ближайший сезон и на будущее.

- Сейчас из-за пандемии коронавируса я особо никаких серьёзных планов не строю. Хочется пробежать Московский марафон и пройти половину железной дистанции в триатлоне (1,9 км вплавь, 90 км на велосипеде и 21 км бегом). Возможно, что будут ещё какие-нибудь интересные совместные поездки с друзьями на спортивные мероприятия. Очень надеюсь на наши местные городские старты серии «Преодолей себя».

IMG_20210126_232819_951

- Что бы ты хотел сказать или пожелать в качестве напутствия нашим читателям - настоящим и будущим участникам забегов parkrun Кимры?

- Приходите все на паркран и поверьте, что если в вас есть хоть капля азарта, то бег вас затянет всерьёз и надолго и, возможно даже поменяет вашу жизнь. И, конечно, вы не уйдёте с забега без новых друзей, ведь паркран - это одна большая и дружная семья! На паркране тебя и научат бегать, и дадут полезные советы, и даже позовут на новые увлекательные старты! И тут уже у тебя не будет выбора и выхода, как только бегать и бегать, а потом плыть и ехать на велосипеде!

IMG_20210126_233631_015

- Антон, спасибо тебе большое за приятную беседу и увлекательный рассказ. Желаем тебе не останавливаться на достигнутом, а продолжать уверенно двигаться вперёд и всегда с лёгкостью достигать новых вершин в разнообразных, ещё не постигнутых тобой видах спорта и активностях. И, конечно же, не забывать про паркран!

IMG_20210126_232546_463

 

Отмена забегов parkrun Кимры с 8 мая 2021 года.

Вынуждены сообщить, что с 8 мая 2021 года забеги parkrun Кимры, к сожалению, по независящим от нас причинам, временно приостанавливаются.

Мы не можем воспрепятствовать всем влияющим на это факторам и не станем рисковать безопасностью наших участников, а будем, как и вы, с нетерпением ждать скорейшего возобновления наших любимых утренних субботних пробежек parkrun Кимры.

Отмена забегов

 

 

parkrun Кимры № 137 01.05.2021

С Первомаем поздравляем, ощутить его желаем:
Отдохнуть от всех работ, оттянуться на весь год!

Первомай, Первомай! Скорей кроссовки надевай!

В день весны и труда подавляющее большинство жителей нашей необъятной страны занимается кто чем: кто-то жарит шашлык на дачах и природе, кто-то копает грядки на участках и в огороде, некоторые улетают поближе к морю, чтобы несколько ближайших дней провести с комфортом для души и тела, а кому-то всё же приходится работать в эти пахнущие отдыхом дни. А есть ещё отдельная каста людей, которые в свой выходной встают рано утром и, едва надев кроссовки, спешат в парки и на набережные 62 городов России, чтобы поскорее увидеться со своими друзьями и товарищами, поделиться новостями прошедшей недели и, конечно, пробежать по знакомой, а порой уже любимой трассе 5 км. Это забеги паркран. Наша Савёловская набережная вот уже на протяжении 137 суббот является таким центром притяжения друзей, здесь каждую субботу проводятся бесплатные забеги parkrun Кимры, которые собирают десятки любителей бега.

Групповая разминка перед забегом.

Групповая разминка перед забегом.

В это утро на старт забега вышли 20 заряженных на результат участников. И хотя parkrun это не соревнования, а просто дружеские совместные пробежки, тем не менее здоровый дух соперничества присутствует на каждом забеге.

Заряженность на результат читается в каждой паре горящих глаз участников забега!

Заряженность на результат читается в каждой паре горящих глаз участников забега!

Конечно, здесь каждый соревнуется только с собой и со своими же предыдущими результатами, пытаясь их улучшить, стать быстрее себя прежнего. На 137 parkrun Кимры это удалось четверым участникам: Валерий Щербаков, Дмитрий Гаврилов, Валентина Терехова и юный бегун Гоша Седов превзошли себя на этом забеге, став чуточку быстрее и выносливее, прибежав к финишу с новыми личными рекордами. Мы поздравляем ребят и радуемся вместе с ними их успехам! Мы всегда рады любым успехам наших участников, будь то личный рекорд на паркране, отличная оценка за сочинение в школе или же повышение по карьерной лестнице на работе.

Валерий Щербаков стремительно несётся к своему рекорду.

Валерий Щербаков стремительно несётся к своему рекорду.

Выходные отличный повод для путешествий, а совместить путешествие, пусть даже и не долгое, с посещением местного забега parkrun это вдвойне приятное явление, которое становится всё более популярным. В это праздничное утро нашим гостем стала Мария Иняхина, домашним паркраном которой является столичный parkrun Дружба. А в самое ближайшее время Мария станет руководителем нового московского забега parkrun Михалково, официальное открытие которого состоится 15 мая! Мария приглашает участников parkrun Кимры с ответным визитом посетить первый забег parkrun Михалково и разделить вместе с ней, её командой, а также десятками (а может и сотнями) других участников радость появления ещё одного забега parkrun! Желаем Марии и её команде успехов в добром начинании и быстрых участников! Больше паркранов хороших и разных!

Мария Иняхина, parkrun Дружба в гостях у parkrun Кимры.

Мария Иняхина, parkrun Дружба в гостях у parkrun Кимры.

Сколько не существует parkrun, на каждом забеге всегда обязательно есть участники, которые бегут свой первый в жизни паркран. На 137 забеге parkrun Кимры таким участником был Владимир Берёзкин, который в это утро присоединился к нашему большому и дружному движению и открыл для себя интересный и увлекательный мир parkrun!

Владимир Берёзкин бежит свой первый забег parkrun.

Владимир Берёзкин бежит свой первый забег parkrun.

Важное объявление:

Для наших постоянных участников и гостей parkrun Кимры у нас есть две новости, одна хорошая, вторая не очень. Начнём с той, которая не очень: вынуждены сообщить, что с 8 мая 2021 года забеги parkrun Кимры, к сожалению, по независящим от нас причинам, временно приостанавливаются, и в ближайшую субботу забега parkrun Кимры не будет! Мы не можем воспрепятствовать всем влияющим на это факторам и не станем рисковать безопасностью наших участников, а будем, как и вы, с нетерпением ждать скорейшего возобновления наших любимых утренних субботних пробежек parkrun Кимры.

С 8 мая проведение забегов parkrun Кимры временно приостанавливается!

С 8 мая проведение забегов parkrun Кимры временно приостанавливается!

Хорошая же новость заключается в том, что после возобновления наших забегов, мы с вами будем бегать по новенькой и гладкой Савёловской набережной, не боясь споткнуться и упасть во время пробежки! На трассе parkrun Кимры будет новое асфальтовое покрытие, а значит количество быстрых участников и рекордов на забеге значительно возрастёт! Мы считаем, что ради улучшения паркрана, можно немного потерпеть и лишение, друзья! Но мы грустим вместе с вами.

С нетерпением ждём возобновления забегов с обновлённым покрытием трассы.

С нетерпением ждём возобновления забегов с обновлённым покрытием трассы.

С возобновлением parkrun Кимры на каждом забеге для всех будет доступен универсальный спортивный снаряд – гиря! Каждый участник, волонтёр, зритель или же просто проходящий мимо в это время прохожий сможет проверить свои силы, а также укрепить мускулатуру своего плечевого пояса! На самом деле, гиря очень уникальный и очень разносторонний спортивный снаряд, - он обеспечивает всестороннее развитие: многофункциональную силу, мощь, гибкость и даже избавление от лишнего веса. С помощью гири можно полностью поддерживать свою спортивную форму и иметь хорошую подготовку и невероятную силовую выносливость. Достаточно всего лишь 1-2 часа тренировок в неделю, и всё, что нужно для этого, это один компактный, неразрушимый снаряд, который может быть использован в любом месте. И таким местом теперь станет Савёловская набережная! Поэтому приглашаем к нам не только любителей утренних пробежек, но и всех любителей силовых тренировок!

Знакомьтесь, наш новый друг и чугунный член команды.

Знакомьтесь, наш новый друг и чугунный член команды.

А ещё среди местных бегунов из числа мужского коллектива постоянных участников parkrun Кимры уже появилось своё правило, связанное с гирей! Если ты прибежал паркран не первым или не с личным рекордом, то после финиша поднимаешь гирю по количеству полных лет на день забега – хочешь толкай или жми, можешь одной рукой или меняй их по мере усталости, но общее количество подъёмов должно равняться количеству прожитых годиков! Есть в этом деле с пудовой гирей даже свой плюс – безусловно, теперь все наши местные ребята-бегуны однозначно станут быстрее или сильнее, а самые активные и быстрыми, и сильными, и выносливыми! Гиря пудовая - мотивация стопудовая!

Правило гири в действии.

Правило гири в действии.

Конечно же это не обязательное правило, и оно ни в коем случае не накладывает абсолютно никаких обязательств на других участников забега, но, если вы сами желаете сделать подход-другой к такому уникальному спортивному снаряду, мы будем только рады! Допуск к гире свободен и открыт каждую субботу во время проведения забегов parkrun Кимры для всех желающих, и не обязательно для этого быть мужчиной! Ну а пока гирька грустит вместе с нами и ждёт скорейшего возобновления забегов parkrun Кимры и своих могучих богатырей.

А вам слабо?

А вам слабо?

А мы выражаем благодарность всем волонтёрам, благодаря которым состоялся прошедший 137 забег: Данилу Селезнёву и Наталье Помазовой, отсекавшим время финиша участников, Роману Серебрякову и Ольге Серебряковой, следившим за безопасностью участников на трассе, Михаилу Перлову, раздававшему карточки позиций финишёрам забега, Владимиру Веселову, который сканировал штрих-коды участников, Дарье Седовой, гордо замыкающей в этот день колонну бегунов на трассе забега и, конечно, Гюнай Серебряковой за все самые яркие моменты, запечатлённые фотокамерой. Спасибо вам ребята огромное за ваш труд! Только благодаря вашему желанию и вашей поддержке существуют забеги parkrun.

Команда волонтёров 137 забега parkrun Кимры.

Команда волонтёров 137 забега parkrun Кимры.

Фотографии 137 забега parkrun Кимры:

https://vk.com/albums-156540282

Протокол результатов всех участников 137 забега parkrun Кимры:

https://www.parkrun.ru/kimry/results/weeklyresults/?runSeqNumber=137

До скорой встречи, друзья!

 

parkrun Кимры № 118 19/12/2020

Подходит к завершению 2020 год, который принёс всем нам много нового – и хорошего, и не очень. При упоминании событий у всех на слуху одна главная новость – коронавирус. Инфекция, изменившая весь мир на до и после. Именно она стала причиной самой горькой разлуки этого года – разлуки всех нас с вами друг с другом и с любимыми паркранами. В начале весны забеги parkrun были отменены во всём мире. Мы пропустили почти всю весну, по отдельности провели лето, грустили всю осень и вот наконец в начале зимы мы вновь собрались все вместе на любимом паркране. К сожалению, в России паркраны возобновлены пока только в 13 парках, но мы все видим улучшения обстановки, связанной с ограничениями из-за распространения поганого вируса, и уже совсем скоро другие парки, в том числе и новые, будут также принимать по утрам субботы своих участников.

5

Последний в уходящем году 119 забег parkrun Кимры состоится уже послезавтра 27 декабря. Мы ждём всех преданных, постоянных и, конечно же, новых участников на нашем неизменном уже три года месте – на Савёловской набережной под «Аркой влюблённых». Да, друзья, время летит неумолимо. Уже три года нашему с вами любимому и родному забегу parkrun Кимры. Ровно три года назад в последнюю субботу уходящего 2017 года мы все вместе праздновали открытие parkrun Кимры, ставшего 32 забегом в России.

3

На сегодняшний день в России официально уже 92 забега parkrun, и это однозначно прорыв. За три года в нашей стране количество мест, которые являются центром притяжения друзей, стало втрое больше. Желаем, чтобы их количество не переставало увеличиваться! Больше паркранов хороших и разных!

А предыдущий 118 забег parkrun Кимры состоялся в прошедшую субботу 19 декабря. В это самое тёмное утро в году на Савёловской набережной вновь собралась толпа весёлых и жизнерадостных людей с горящими от счастья глазами. Среди них были и уже закоренелые друзья, и новички паркрана, и снова гости из других, пока ещё не функционирующих парков. Истосковавшиеся по субботним пробежкам нас посетили самые настоящие паркран-туристы, на счету которых не одна сотня паркранов - ребята из столичных парков Измайлово, Долгопрудный и Бутово впервые бежали в этот день по трассе parkrun Кимры. Надеемся, им понравилось в Кимрах. А ещё мы были рады принять в нашу дружную большую паркран-семью Михаила Перлова – в это утро он присоединился к мировому движению и бежал свой первый паркран по трассе нашего забега! С почином, так сказать, Михаил! А ещё поздравляем Дениса Трофимова, который так бодро пробежал, что установил новый личный рекорд! Молодец, Денис, так держать!

Всего же на старт забега вышло 26 участников, результаты которых можно посмотреть в протоколе:

https://www.parkrun.ru/kimry/results/weeklyresults/?runSeqNumber=118

1

И конечно же мы традиционно прославляем наших героев – всех волонтёров, благодаря которым состоялся этот забег:

Владимир Веселов и Данил Селезнёв – чётко отсекали время финиша участников, Марина Карпова и Надежда Полещук – следили за безопасностью участников на трассе и подбадривали их на разворотах, Полина Савина – оперативно вручала токены финишёрам, Ольга Серебрякова – сканировала штрих-коды, Вадим Линёв – не давал скучать участникам, которые поняли жизнь и бежали не торопясь, замыкая колонну бегунов, Вячеслав Дурников и Иван Капускин – подарили участникам замечательные фотографии, Иван Серебряков – всех организовал и руководил вокруг происходящим.

2

Спасибо вам всем большое, друзья, за ещё одно подаренное всем нам замечательное субботнее утро!

Возможно, что ещё не все понимают или знают, что parkrun существует и проводится исключительно благодаря волонтёрам, которые организуют и проводят эти забеги для всех желающих абсолютно бесплатно! А все волонтёры это никто иной, как обычные, а не специально обученные люди – такие же простые любители бега и активного образа жизни, как и все остальные участники. И быть волонтёром почётно и очень просто – достаточно одного лишь желания. Все функции, выполняемые волонтёрами на забегах прозрачны, понятны и просты.

Если вы давно хотите влиться в parkrun, но пока ещё не бегаете, или просто хотите быть причастным к проведению субботних встреч, то смело пишите на адрес электронной почты kimryhelpers@parkrun.com о вашем желании, предварительно определившись с датой или с желаемой позицией волонтёров в графике по ссылке:

https://www.parkrun.ru/kimry/futureroster/

Будем очень рады новым знакомствам и новым друзьям!

Ну а пока мы, уверены, что также, как и вы, с нетерпением ждём очередной субботы, чтобы вновь увидеться с друзьями, поделиться новостями прошедшей недели и подвести итоги уходящего года.

Начни выходные вместе с нами в дружной и весёлой компании!

Не забывайте штрих-коды, уважаемые участники! Помните – нет штрих-кода, нет результата!

До встречи, друзья!

С уважением, команда parkrun Кимры

P. s. Прекрасные произведения наших талантливых фотографов с прошедшего 118 parkrun Кимры можно посмотреть в альбомах забега по ссылкам:

Часть 1: https://vk.com/album-156540282_276415406

Часть 2: https://vk.com/album-156540282_276415417

Пока!

4

 

parkrun Кимры № 117 12/12/2020

Ура, друзья! Ура! Ура! Ура!

Наш любимый забег parkrun Кимры вернулся!

JvuD4LmBSXMВ прошедшую субботу 12 декабря в России возобновили еженедельные субботние пробежки parkrun. И пусть пока не везде, а всего лишь в 13 парках, но мы уверены, что в самое ближайшее время обстановка, связанная с ограничениями на проведение массовых мероприятий улучшится, и остальные парки каждую субботу так же радостно будут встречать своих истосковавшихся участников.

А на первом после долгого перерыва и 117 по счёту parkrun Кимры в это морозное субботнее утро собралось много как постоянных участников забега, так и гостей из соседних и не только парков и городов. Разделить с нами нашу радость приехали ребята и девчата из столичных, Питерских и других парков - parkrun Битца, parkrun Мещёрский, parkrun Зеленоград, parkrun Московский парк Победы, parkrun Петергоф Александрийский и другие - очень рады были видеть всех у нас в гостях! Всего же на старт забега вышло 36 участников, из которых 12 впервые бежали по трассе parkrun Кимры, а ещё пятерым участникам на радостях удалось пробежать так быстро, что они обновили свои личные рекорды!

zxL_JylTx7s

Результаты всех участников 117 забега parkrun Кимры можно посмотреть в протоколе:

https://www.parkrun.ru/kimry/results/weeklyresults/?runSeqNumber=117

Но прошедший забег не состоялся бы, если бы не желание и старания девяти отважных и ответственных волонтёров, которые организовали и провели этот паркран для своих друзей:

Роман Серебряков, Владимир Веселов, Вячеслав Дурников, Иван Серебряков, Данил Селезнёв, Иван Рычков, Ольга Серебрякова, Ольга Морзовик и Наталья Помазова! Спасибо вам большое, ребята, за то, что делаете утро субботы чуточку краше и счастливее!

И мы рады сообщить, что теперь снова каждую субботу мы ждём наших постоянных и новых участников с 8:45 на Савёловской набережной под «Аркой влюблённых»!

Фотографии с прошедшей 12 декабря субботней пробежки можно посмотреть в альбоме забега:

https://vk.com/album-156540282_276305152

А если вы хотите помочь в организации и проведении забегов parkrun, то смело пишите нам и присоединяйтесь к нашей уже большой и дружной компании:

https://www.parkrun.ru/kimry/volunteer/

D5_6vqhOihA

До встречи, друзья!

Команда parkrun Кимры

K146swBoVaQ

 

⇐ Новые записи