Ближайшая возможная дата проведения 84 забега parkrun Чебоксары набережная 13 февраля 2021 года.

23012020В качестве напоминания всем участникам, волонтерам, размещаем Правила поведения участников в условиях COVID-19 и  Правила поведения волонтеров в условиях COVID-19​, чтобы помочь  проведению наших мероприятий на должном уровне с первого дня, чтобы все все все ознакомились с этими правилами. Оба  набора правил можно найти в ​Руководстве​.

Руководство по проведению parkrun в условиях сохранения риска распространения инфекции COVID-19

1) Введение

  1. parkrun - британская благотворительная организация, глобальной целью которой является популяризация здорового образа жизни среди населения. parkrun функционирует с 2004 года и за это время его география расширилась до 22 стран мира и более, чем 2 000 мест проведения еженедельных мероприятий, а аудитория составляет более 7 миллионов зарегистрированных участников. Перед закрытием всех мероприятий из-за пандемии COVID-19 более 350 000 человек преодолевали дистанцию 5 км пешком или бегом, а 30 000 человек участвовали в parkrun в качестве волонтеров каждую неделю.
  2. Все мероприятия проводятся по единому сценарию и следуют единому плану безопасности. Каждое мероприятие имеет свой собственный план оценки рисков. Однако, в рамках данного руководства все мероприятия будут дополнительно следовать единому документу ”Оценка рисков распространения COVID-19”, которое является приложением к данному Руководству.
  3. Общеизвестно, что parkrun - исключительно эффективная инициатива в сфере здравоохранения, охватывающая самые разные слои населения и сообщества. parkrun - это более десяти миллионов часов социально-направленного активного отдыха. Это оказывает значительное положительное влияние на здоровье и благополучие сообществ. Кроме того, наблюдения показывают, что благодаря участию в паркранах у участников может значительно повыситься уровень активности в других сферах жизни.
  4. По всем показателям до приостановки мероприятий рост числа участников составлял примерно 25% в год, притом, с прогнозом дальнейшего увеличения.
  5. Таким образом, очевидно, что возобновление паркранов значительно улучшит здоровье и благополучие многих людей. Если же паркраны останутся закрытыми, значительно уменьшается возможность населения поддерживать физическую активность. Кроме того, COVID-19 и связанные с ним ограничения непропорционально сильно влияют на представителей неблагополучных сообществ. Поскольку parkrun оказывает наибольшее влияние именно на эти сообщества, с точки зрения здравоохранения важно возобновить мероприятия parkrun сразу же, как только это будет достаточно безопасно.
  6. Чтобы оценить риски, связанные с возобновлением паркранов там, где сохраняется возможность заражения COVID-19, важно понимать три ключевых фактора:
    1. Передача инфекции воздушно-капельным путем: Инфекция переносится несущими патогены каплями из дыхательных путей инфицированного человека на чувствительные поверхности слизистой оболочки реципиента - как правило, на близком расстоянии. Это может происходить в процессе чихания, кашля, разговора или дыхания.
    2. Передача через фомиты: Фомит - это предмет, через который попавшая на него инфекция передаётся другому человеку при его контакте с этим предметом. На паркране фомитами могут быть секундомеры, сканеры, карточки позиций.
    3. Характеристики участников: COVID-19 по-разному влияет на разные группы людей, и поэтому важно понимать, какие типы людей в большинстве своем посещают мероприятия parkrun.

2) Преимущества алгоритма работы parkrun

  1. Существуют доказательства того, что вероятность распространения инфекции COVID-19 в открытых пространствах значительно ниже, чем в помещениях. Все мероприятия parkrun проходят исключительно на свежем воздухе и не нуждаются в использовании замкнутых пространств.
  2. Ходьба и бег – бесконтактные виды физической активности, не предполагающие длительного контакта “лицом к лицу”.
  3. Для проведения мероприятий parkrun не требуется большого количества оборудования. Это основа простой операционной модели, требующей минимальной инфраструктуры для проведения мероприятий.
  4. Перед первым посещением все участники должны пройти онлайн-регистрацию в системе parkrun. Для участия не требуется никакого специального оборудования, в частности, нет необходимости получать номер, как на соревнованиях.
  5. В процессе онлайн-регистрации у волонтеров и участников запрашиваются адреса электронной почты. Таким образом, в соответствии с нашей политикой конфиденциальности при поступлении запроса от органов, отвечающих за отслеживание распространения инфекции, мы можем быстро связаться с людьми, посетившими любое наше мероприятие. Этим процессом будет управлять штаб-квартира parkrun (при необходимости), а не отдельные команды мероприятий.

3) Проведение мероприятий parkrun в условиях сохранения риска распространения COVID-19

  1. Паркраны были приостановлены в начале 2020 г. во всех 22 странах из-за пандемии COVID-2019.
  2. Мы стремимся к повторному открытию, и чтобы наши процессы оставались как можно более простыми, мы определили три возможных варианта работы в будущем:
    1. Мероприятия проводятся так же, как и до COVID-19.
    2. Мероприятия закрыты из-за слишком высокого риска заражения COVID-19.
    3. Мероприятия открыты и проводятся в рамках нашего Руководства COVID-19.
  3. Приведенные ниже рекомендации и инструкции представляют собой наше Руководство COVID-19 и применяются ко всем мероприятиям parkrun, проводимым в местах, где сохраняется риск заражения COVID-19 и / или действуют требования социального дистанцирования, установленные органами здравоохранения.
  4. На мероприятиях parkrun, проводимых в рамках Руководства COVID-19, директор(-а) каждого мероприятия (Event Director) будут выступать в качестве ответственных лиц. Это означает, что:
    1. Перед перезапуском они должны ознакомиться с этим документом и подтвердить готовность следовать ему.
    2. Обеспечить ознакомление с данным Руководством всех руководителей мероприятий (Run Director) и убедиться, что в день мероприятия команда будет следовать ему.
  5. Все участники и волонтеры должны самостоятельно оценить наличие у себя симптомов Covid-19. Запрещено посещать мероприятия parkrun при наличии у участника, волонтера или лиц, проживающих с ними, одного из следующих симптомов: высокая температура (выше 37,8 °C), недавно появившийся или продолжающийся кашель кашель, а также потеря или изменение обоняния или вкуса. Эта проверка должна выполняться самостоятельно перед каждым мероприятием parkrun. Если у человека были обнаружены перечисленные симптомы, он не может участвовать или быть волонтером на паркран, а должен незамедлительно обратиться к врачу.
  6. Те, кому было рекомендовано соблюдать режим самоизоляции, не могут ни участвовать, ни быть волонтерами.
  7. Все участники должны соблюдать рекомендации органов здравоохранения и вести себя благоразумно вне parkrun, чтобы снизить риск заражения для себя и других участников.
  8. В случае введения режима самоизоляции или запрета проведения мероприятий в определенном регионе соответствующие мероприятия parkrun будут немедленно закрыты, а зарегистрированные участники получат уведомление об этом.

4) Прибытие на мероприятие

  1. Участникам рекомендовано добираться до места проведения мероприятия пешком, на велосипеде или личном транспорте, не нарушая правил социального дистанцирования, действующих в регионе.
  2. Участникам, насколько это возможно, рекомендовано посещать исключительно свой домашний паркран и избегать ненужных посещений других паркранов.
  3. Хотя parkrun не предоставляет возможности для парковки и не управляет этим процессом, участники должны парковать личный автотранспорт согласно правилам.

5) Сбор участников и подготовка к мероприятию

  1. Руководители мероприятий, проводящие паркран, должны быть ознакомлены с настоящим Руководством.
  2. Приезжая или приходя на паркран, волонтеры должны соблюдать социальную дистанцию, рекомендованную в регионе проведения паркран, и избегать ненужных контактов.
  3. Ни у одного волонтера не должно быть симптомов заболевания. По прибытии на мероприятие все волонтеры должны продезинфицировать руки. На всех мероприятиях parkrun добровольцам предоставляется дезинфицирующее средство для рук. Руководитель мероприятия (Run Director) проводит бесконтактный замер температуры всех волонтеров. При температуре выше 37,8 °C волонтер не допускается до участия в мероприятии.
  4. Специально выделенный волонтер должен поочередно распределять роли между другими добровольцами по мере их прибытия и раздавать им волонтерские жилетки и бейджи, при этом всегда соблюдая правила социального дистанцирования.
  5. Оборудование (например, конусы разметки, таблички) считается важным для безопасного проведения мероприятия. Однако, их расстановка и сбор должны происходить при минимальным контакте с людьми.
  6. Участники, волонтеры и зрители должны соблюдать социальную дистанцию перед мероприятием.
  7. Во всех зонах, используемых перед мероприятием для сбора участников, должно соблюдаться правило: максимальное доступное пространство для каждого участника и минимум времени, которое участники проводят рядом друг с другом.
  8. Брифинги для новичков имеют важное значение для адаптации новых участников и создания доброжелательной атмосферы для тех, кто испытывает тревогу и стеснение. Брифинг для новичков должен проводиться за десять минут до начала мероприятия и продолжаться не более двух минут со строгим соблюдением социальной дистанции.
  9. Мероприятия parkrun не предоставляют квалифицированных специалистов по оказанию первой помощи. Тем не менее, на всех мероприятиях есть в наличии аптечка, которую при необходимости следует использовать, соблюдая социальное дистанцирование, если это возможно. В критических ситуациях необходимо действовать в соответствии с нашей политикой в отношении критических ситуаций.
  10. Все время проведения мероприятия все волонтеры должны носить защитные маски и перчатки.

6) Старт

  1. Старт мероприятия должен быть организован таким образом, чтобы максимально увеличить доступное для каждого участника пространство и минимизировать время нахождения участников в непосредственной близости друг от друга. Команда каждого мероприятия должна проработать следующие необходимые и рекомендуемые моменты:
    1. (Обязательно) Предстартовый брифинг должен содержать только важную информацию, относящуюся к безопасности участников и необходимую для организации мероприятия.
    2. (Обязательно) Предстартовый брифинг должен продолжаться не более 2 минут (см. скрипт брифинга ниже). Настоятельно рекомендуется следовать заранее подготовленному тексту для экономии времени.
    3. (Обязательно) Участники должны проследовать к стартовой линии непосредственно перед самим стартом, чтобы минимизировать количество времени, которое участники проводят в непосредственной близости друг от друга.
    4. (Обязательно) Старт всех мероприятий должен быть дан незамедлительно, чтобы минимизировать количество времени, которое участники проводят в непосредственной близости друг от друга.
    5. (Обязательно) Необходимо попросить участников самостоятельно распределиться в стартовой зоне в зависимости от предполагаемого темпа. Быстрые бегуны впереди, медленные/ходоки позади.
    6. (Рекомендуется) Зону старта можно сместить, чтобы было больше пространства для старта. Важно: более широкая стартовая зона не всегда позволяет улучшить социальное дистанцирование, если сразу после старта маршрут предполагает резкое сужение и приводит к скоплению людей на трассе. Это следует учитывать командам мероприятия.
  2. Если стартовая зона перемещена из-за требований, связанных с COVID-19, общая длина дистанции может быть увеличена до 500 м. Важно - дистанция не может быть короче 5 км.
  3. Не рекомендуется использовать секундомеры и сканеры штрихкодов. Командам мероприятий предлагается использовать приложение parkrun Virtual Volunteer, которое устанавливается на персональные смартфоны волонтеров.

7) Проведение мероприятия

  1. Участникам позволено идти или бежать в своем собственном темпе.
  2. Во время мероприятия участники должны идти или бежать так, чтобы использовать все доступное пространство и минимизировать время нахождения в непосредственной близости друг от друга.
  3. Участники должны избегать физического контакта друг с другом без необходимости. Крайне не рекомендуется плевать на трассе, раздавать “пятюни” и обниматься с другими участниками.
  4. Участники должны уступать дорогу другим посетителям парка в течение всего времени проведения мероприятия.
  5. Все время до старта мероприятия и после финиша все участники должны носить защитные маски и перчатки.

8) Финиш

  1. Финишная черта должна быть расположена на открытом пространстве и может быть перенесена относительно обычного расположения, если того требует безопасность участников.
  2. Если зона финиша перемещается из-за требований, связанных с COVID-19, общая длина дистанции может быть увеличена до 500 м. Важно - дистанция не может быть короче 5 км.
  3. По возможности расширьте финишные коридоры, чтобы для раздачи карточек позиций было достаточно места, участники не скапливались и могли соблюдать социальную дистанцию.
  4. Количество добровольцев, раздающих карточки позиций, должно быть увеличено, чтобы люди в финишном коридоре не останавливались и покидали его как можно скорее.
  5. Финишный коридор следует удлинить, если это поможет увеличить проходимость и избежать скученности.
  6. Карточки позиций должны выдаваться в конце финишного коридора, а не в его начале.
  7. Волонтерам, сканирующим результаты, следует располагаться достаточно далеко от финишного коридора и на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы не образовывались очереди и сохранялась социальная дистанция.
  8. Использование обычных сканеров штрихкодов запрещено, вместо них следует использовать приложение parkrun Virtual Volunteer, установленное на личные смартфоны волонтеров.
  9. Количество волонтеров, осуществляющих сканирование, должно быть увеличено так, чтобы финишная зона освобождалась максимально быстро.
    1. Приложение parkrun Virtual Volunteer разрабатывается с учетом растущего числа пользователей и требований использования на всех мероприятиях.
    2. Мы рекомендуем командам следующее соотношение: один сканирующий волонтер на каждые 50 участников.
  10. Процесс сканирования карточек позиций и личных штрихкодов участников должен быть полностью бесконтактным и проводиться с учетом социальной дистанции. Участники предъявляют свои карточки позиции и личные штрихкоды для дистанционного сканирования, а после сканирования бросают карточки позиции в специально приготовленную для этого емкость.

9) После мероприятия

  1. Карточки позиций необходимо мыть перед каждым мероприятием.
  2. Вернуть манишки и бейджи, по возможности избегая лишних контактов с другими людьми.
  3. Волонтерские жилетки и бейджи должны проходить санитарную обработку перед каждым мероприятием.
  4. По возможности избегайте совместного использования оборудования.
  5. Обработка результатов должна проводиться дома во избежание скопления участников вокруг компьютера.
  6. После паркрана необходимо избегать совместных чаепитий, празднований и тому подобного.
  7. Всем участникам и волонтерам необходимо соблюдать социальную дистанцию после мероприятия.

10) Дети

  1. Наблюдения показывают, что дети подвергаются меньшему риску заражения COVID-19, однако они менее ответственно относятся к соблюдению социальной дистанции и дезинфекции рук.
  2. На мероприятиях parkrun особенно важно соблюдать правило "меньше 11".
  3. Обязательно следует напоминать участникам, что до начала, во время и после окончания мероприятия действуют правила соблюдения социальной дистанции и что родители должны контролировать поведение детей.

11) Информационная поддержка от штаб-квартиры parkrun

  1. После утверждения даты возобновления конкретного паркрана все его участники получат от штаб-квартиры письмо с предварительными инструкциями, в т.ч. правилами поведения (в тексте и картинках), в которых ещё раз будет оговорено самое важное, например, отказ от участия в случае появления симптомов заболевания, дистанция между участниками, дезинфекция рук по прибытии и перед уходом с паркрана (не-волонтёры должны приносить личные средства дезинфекции) и уважение к личному пространству других участников. Все новички получат такое же письмо.
  2. Все национальные каналы связи parkrun должны регулярно обновлять информацию об основных принципах работы паркрана во время эпидемии COVID-19.
  3. Также необходимо объяснять, что нa некоторых паркранах участников может быть довольно много, и, хотя мы и постарались максимально снизить риск, решение об участии принимается непосредственно участником на его страх и риск.

12) Пересмотр и корректировка руководства

  1. Создан наблюдательный совет, в который входят представители системы здравоохранения/врачи. Раз в неделю он будет пересматривать основные положения настоящего руководства в зависимости от текущей ситуации с COVID-19.

13) Отслеживание связей

  1. Регистрируясь, участники указывают адрес электронной почты, благодаря чему мы можем быстро связаться с участниками конкретного паркрана, чтобы при необходимости способствовать эпидемиологическому расследованию. Если потребуется, этим процессом будет управлять международная команда паркран, а не местные команды.
  2. Мы можем оперативно связаться с конкретными участниками после паркрана (по электронной почте), и, если получим такой запрос от органов здравоохранения, сделаем это эффективно и профессионально.

14) Расширенная поддержка волонтеров

  1. Мы знаем, что большинство участников готово к возобновлению паркрана; однако там, где уровень инфекции всё ещё сохраняется, это может вызвать ряд вопросов как внутри, так и извне движения. Поэтому мы обеспечим волонтёрам дополнительную поддержку, чтобы они могли выполнять свои обязанности спокойно и без лишнего стресса.
  2. Относящиеся к COVID-19 вопросы через систему поддержки участников или мероприятий будут рассматриваться по ускоренной процедуре.
  3. Для улучшения обработки результатов чат нашей технической поддержки станет более доступным; также мы увеличим количество задействованных в нём волонтёров.
  4. Команды и амбассадоры будут регулярно получать информацию об актуальности и практическом применении этих инструкций.
  5. Волонтеры, контролирующие и оценивающие проведение паркранов, будут ознакомлены с этим руководством и будут оценивать организацию мероприятий соответственно.

15) Пример брифинга перед паркраном.

  1. Добро пожаловать на паркран Пушкино.
  2. Трасса проходит в один круг, туда и обратно.
  3. Пожалуйста, всегда уступайте дорогу другим посетителям парка!
  4. Сегодня на трассе после дождя грязно, поэтому обращайте внимание на скользкие или неровные участки.
  5. В чрезвычайной ситуации обратитесь к ближайшему волонтеру, который свяжется со мной и окажет помощь.
  6. Cтарайтесь идти или бежать, используя все доступное пространство, таким образом, чтобы сократить время нахождения в непосредственной близости друг от друга.
  7. Не сплевывайте и не «давайте пять».
  8. После финиша, пожалуйста, продолжайте сохранять социальную дистанцию.
  9. Дети до 11 лет все время должны находиться под присмотром родителя, опекуна или взрослого участника «на расстоянии вытянутой руки».
  10. Участвовать можно с одной собакой и обязательно на коротком поводке.
  11. Все готовы?
  12. Марш!

16) Обновления в приложении Virtual Volunteer / WebFMS

  1. После завершения сканирования или работы с секундомером приложение Virtual Volunteer позволит волонтеру идентифицировать себя (путем сканирования собственного штрихкода или ввода имени и фамилии) и местонахождение паркрана (путем сканирования индивидуального QR-кода паркрана).
  2. Данные из приложения будут автоматически переданы напрямую в систему обработки результатов соответствующего паркрана.
  3. Волонтёры, работающие со сканером и секундомером (отсканировавшие собственный штрихкод), будут автоматически добавлены в список волонтеров этого мероприятия.
  4. Будет поддерживаться одинаковый функционал как в iOS, так и в Android, как и ранее.
  5. Использование приложения Virtual Volunteer может быть полностью бесконтактным: волонтерам нет необходимости касаться карточек позиций или штрихкодов.

Оценка риска COVID-19 для возвращения parkrun

 

Риск Тип Комментарий Способ снижения риска
Передача между участниками и/или волонтерами Контактный и воздушно- капельный Все паркраны - это объединения людей из местных сообществ Людям, имеющим симптомы COVID-19, получившим положительный результат теста на этот вирус, живущим с кем-то, кто недавно получил положительный результат тестирования на вирус, или имеющим другие основания быть на карантине, следует отказаться от участия в паркране.
Участники контактируют с другими людьми по пути на паркран Контактный и воздушно- капельный Как правило, на паркранах нет больших групп людей, прибывающих издалека вместе (как, например, футбольные фанаты, приезжающие на игру в автобусах). Большинство людей приходят на домашние паркраны пешком, прибегают,или приезжают на велосипедах Объясняйте участникам необходимость соблюдения рекомендаций по охране здоровья по дороге на паркран. Также рекомендуйте им добираться на паркран пешком, бегом или на велосипеде.
Участники распространяют болезнь на другие территории Контактный и воздушно- капельный Три четверти паркранеров живут в пределах 10 км от места проведения домашнего паркрана Рекомендуйте людям посещать по возможности только свой домашний паркран.
Вирус распространяется через оборудование и инвентарь, используемый для проведения паркрана Контактный Для проведения паркрана не требуется много оборудования, но стандартный инвентарь необходим (флаги, указатели, сигнальные конусы, ленты) Все волонтеры перед началом паркрана должны продезинфицировать руки (средство для обработки рук предоставляет организатор паркрана). Волонтеры должны быть проинструктированы о правилах гигиены. Также надо свести к минимуму количество людей, контактирующих с инвентарем.
Вирус передается между волонтерами через волонтерские жилеты Контактный В среднем на одном паркране задействовано около 10 волонтеров Волонтерские жилеты должны быть постираны после мероприятия. Раздавать жилеты должен один специально назначенный волонтер, стремясь при этом минимизировать количество контактов. Также с минимумом контактов вещи должны быть собраны по окончанию мероприятия и после стирки никто не должен к ним прикасаться.
Вирус может передаваться через секундомеры и сканеры Контактный и воздушно- капельный Для проведения паркрана необходимы секундомеры и сканеры. Это представляет риск контактной передачи вируса, так как оборудование выдается, используется, собирается, затем подключается к компьютерам. При этом также присутствует риск воздушно-капельной передачи вируса Вместо секундомера и сканера следует использовать личный смартфон с установленным соответствующим приложением. Это полностью исключает риск передачи вируса таким путем.
Перед паркраном и после участники находятся близко друг к другу Воздушно- капельный Обычно волонтеры приходят за 30 - 40 минут до старта, участники, как правило, появляются на месте за 10 - 30 минут до старта Необходимо напоминать участникам о необходимости соблюдения социальной дистанции до и после мероприятия.
Участники стоят на старте тесно друг к другу Воздушно- капельный Формат мероприятия не предусматривает раздельный старт или ограничение количества участников, поэтому участники должны стартовать одновременно Выводить участников на стартовую линию непосредственно перед стартом, ограничить время предстартового брифинга до 2 минут. Располагать стартовую линию на открытых пространствах.
Участники находятся близко друг к другу на трассе Воздушно- капельный Участники не контактируют друг с другом, не располагаются лицом к лицу. Обычно находятся рядом непродолжительное время Нет необходимости соблюдать социальную дистанцию на трассе, тем не менее, следует напомнить участникам о взаимном уважении и соблюдении личного пространства.
Участники находятся близко друг к другу на финише и в финишном коридоре Контактный и воздушно- капельный Участники, проходя через финишный коридор, получают токен. На короткий момент времени они оказываются на расстоянии около 1 метра от волонтера По возможности удлинить финишные коридоры, выдавать финишные токены ближе к концу коридора. Волонтеры со сканерами должны находиться подальше от выхода из финишного коридора, чтобы не создавать помех финишерам. Количество волонтеров со сканерами значительно увеличить и рассредоточить их так, чтобы не было очередей и соблюдалась социальная дистанция.
Вирус распространяется через финишные токены Контактный Каждый финишер должен получить финишный токен для фиксации его позиции и результата Между мероприятиями токены должны подвергаться санитарной обработке. Количество людей, имеющих доступ к токенам, должно быть минимальным. Все действия с токенами допускаются только после санитарной обработки рук. Волонтеры носят перчатки. Участник, получивший токен, должен держать его в руках только до момента сканирования, сразу после сканирования следует бросить токен в специальную емкость.
Посещение паркрана создает высокий риск заражения COVID-19 Контактный и воздушно- капельный Типичный участник не входит в группу повышенного риска. Однако из-за большого общего числа мероприятий и их участников возможно присутствие и людей из группы высокого риска. Хотя мы снизили риски на сколько это возможно, не существует на 100% безопасной среды. С того момента, как мы публично объявляем о возобновлении мероприятий, наши каналы связи будут регулярно предоставлять информацию о минимизации рисков и принятии необходимых мер предосторожности.
 

53-й забег parkrun Чебоксары набержная. 31 август 2019 год.

K04_jhb36UkУютный домашний забег всегда (почти всегда) начинается с разминки, и в этот раз (и не только в этот раз) разминку провела не сравненная Николаева Лариса. Раздавала карточки позиции (да она постоянно помогает нам) Татьяна Шильникова. Иванов Сергей постоянный участник, доброволец отсекал время на секундомере. Лена Галкина полюбившая направлять участников на развороте, уже почти год с любовью это делает. Как же может пройти забег без Надежды Шулаевой, нашего любимого фотографа, чьи снимки останавливают время. Наталия Мартынова не оставит никого на дистанции, ведь она замыкающая.

Как вы думаете для чего проводятся наши забеги?, в любую погоду, и в дождь и в холод, и в жару ?

Мы хотим, чтобы людей, занимающихся спортом, бегающих или просто гуляющих, тех, кто полюбил бег, становилось все больше и больше.

Мы хотим, чтобы больше людей присоединялось к спортивным и беговым клубам.

Мы хотим, чтобы больше людей участвовало в коммерческих забегах, в том числе и благотворительных.

Мы хотим, чтобы проводилось больше местных забегов, организуемых местными бегунами-добровольцами.

Мы хотим, чтобы каждый без каких-либо проблем мог принять участие в parkrun.

Участие в parkrun и во всех забегах parkrun открыто абсолютно для всех независимо от возраста, пола, расы, вероисповедания, политических убеждений, финансового и физического состояния. Люди с ограниченными физическими возможностями также могут принять участие в наших забегах, если это безопасно для их здоровья.

Наши забеги организуются волонтёрами, без которых невозможно существование parkrun. А волонтёрство это отличное времяпрепровождение, возможность познакомиться и пообщаться со многими интересными людьми, почувствовать себя частью огромного движения parkrun, веселый, познавательный и интересный опыт.

Как это работает. Вы лично вы, человек желающий что бы именно в вашем городе била ручьем энергичная полная эмоций жизнь, просто не можете остаться в стороне, достаточно лишь придти с утра на старт. А дальше конечно перед вами будет сложнейший выбор. Или бежать как никогда сильно и быстро, или погрузится в атмосферу спокойствия, медленно пробегая метр за метром, и любуясь застывшими во льду волнами зимой в реке Волге, или же успокаивающим прибоем летом. И еще не известно что вам больше понравится, ведь перед вами откроется возможность стать добровольцем, и эти самые эмоции подарить участникам забега, став кем то из нас. Командой parkrun Чебоксары !!!

 

Тестовый забег parkrun Чебоксары набержная

Хотим порадовать любителей бега и здорового образа жизни, 8 сентября состоялся тестовый забег на Чебоксарской набережной.

В это ясное и солнечное утро на забег пришли 19 человек: 11 бегунов и 8 волонтеров. Сперва всех участников ждала энергичная разминка от Никиты Петрова, после бегуны познакомились с трассой  нашего паркрана , Спасибо бегунам, что помогли протестировать трассу. В целом, впечатления участников забега только положительные: бег, река Волга и свежий воздух прекрасны в любую погоду!

А за помощь в организации тестового забега мы благодарим:

Никита Петров - разминка;
Настя Егорова - сканирование  штрих кодов ;
Надежда  Шулаева  - фотограф;
Татьяна  Шильникова - фотограф;
Павел Степанов - фотограф;
Оля Васильева - маршал на развороте;
Анжелика Корнеева - замыкающий;
Денис Марков - секундомер;
Маша  Холоднова  - раздача карточек позиций;
Евгений  Ласкеев  - помощь в точном измерении дистанции трассы.
Фотографии с забега на наших страницах в социальных сетях:

Приглашаем всех на официальное открытие - 15 сентября в 9 утра! До скорой встречи и увидимся на набережной! Тестовый Забег

 
Старые записи ⇒
⇐ Новые записи